眩晕症很可怕 要注意防治

　　眩晕症很可怕要注意防治

　　眩晕症的调养措施1、调畅情绪：患者应正确对待自己的疾病，既不要抱"无所谓"的态度，但亦不要忧心忡忡，提心吊胆。长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。

　　平日里患者应保持乐观的情绪、舒但的心情，并适当多参加文娱活动，多与亲戚朋友及同事交往，以清除自己的紧张心理。患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好。

　　眩晕症的调养措施2、注意安全，防止意外：本病是一种发作性疾病，可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生，因此患者平时生活工作宜注意安全，不要登高，不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。另外患者很好不要从事责任性强，容易出危险的工作。

　　眩晕症的调养措施3、注意饮食调养：一般说来，患者的饮食宜清淡、富有营养，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品(如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等)容易助热、耗气，不宜多食。此外由于本病的特殊性，还要求患者进低盐饮食，并注意少饮水。

　　眩晕症的调养措施4、加强锻炼，增强体质：患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。一般说来，患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。

　　眩晕症的调养措施5、病人平时应注意劳逸结合：避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。都有可能引起眩晕、饮食要清淡、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。

　　成都锦江区人民医院耳鼻喉科专家提醒，眩晕除了发作期旋转、呕吐、患者难忍的痛苦以外、还可以使迷路、前庭、耳蜗器官损害、造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失、引起耳鸣、耳聋、共济失调等症。如不及时治疗很容易造成思维迟顿、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫、甚至猝死。

　　温馨提示：任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的在线专家免费咨询或加入QQ:1156533446或拨打咨询电话028-84547055进行咨询，专家会为您做出详细解答。当然，建议您最好亲自来我院，让专家为您做详细的治疗后再决定治疗方案。