青少年听力损失正在加剧,有调查显示,在青少年中有1/6的人有听力损失的症状,这些人经常或大部分时间都会参与一些可能将他们置于听力损失风险的活动。
美国对全国范围的500名13—19岁的青少年的调查发现,46%的青少年反应,当他们参加完有听力风险性的活动后(包括听大音量音乐、使用剪草机和没有听力保护装置的电动工具),耳朵均产生如:铃声、咆哮声、嗡鸣声或疼痛感的反应,有1/6的青少年承认经常或一直有这些症状。
调查结果也显示,青少年意识到这些风险,但仍不会选择保护自己的听力。近9/10的青少年(88%)承认他们知道参与听力风险性活动会损害自己的听力,例如听大音量的音乐。当被问及他们的父母或老师如果知道他们的音乐有多大声的话会怎么做的时候,78%的青少年承认父母或老师会让他们降低音量或戴听力保护装备。
音乐在青少年的生活中一直都非常重要,但是在过去的这些年里,智能手机与便携式音乐播放器的耳机,使青少年在处于其他潜在的破坏性的声音环境(电动工具、音乐会等)时,未来的听力损失可能性会比以往任何时候都要大。
为了减轻噪声性听力损失的风险(NIHL),有几个简单步骤可以让青少年保护自己的听力:
预防:处理噪声性听力损失最好的方法是在它发生之前阻止它。使用头戴式耳机而不要使用插入式耳机,在音乐会、体育赛事和操作电力设备时,使用听力保护装置。
停止未来伤害:如果有如振铃或嗡嗡作响的症状时,应该立即关掉音量,戴上耳朵保护装置,或寻求听力保健专家的帮助。
移动到中间:当去音乐会或俱乐部时,尽量坐在房间中央,这将有助于减少噪声暴露。
帮助身边的人:青少年应该警告其他的朋友他们正处于有听力风险的活动。如果听到旁边的朋友耳机里的音乐,告诉他们太吵了。特为音乐家们定制的耳塞和高分贝耳塞也非常适合玩乐队或经常在嘈杂环境里的青少年。
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