耳朵里面疼是怎么回事? 耳朵疾病吃这些最好!

　　很多人在日常生活中经常患有耳朵疼的毛病，不仅非常影响我们的工作，更对我们日常生活造成诸多不便。那么，耳朵里面疼的原因是什么?有哪些食疗偏方?

　　耳朵疼的原因

　　耳朵疼是一种常见的病症，临床上发病最多的是中耳炎，是累及中耳全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性安排炎症，其表现为耳内疼痛、发热、恶寒、口苦口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻。

　　耳痛也是一种常见病，引起耳痛的原因较多，就耳朵本身的病变而言，一般有以下几种。

　　1、外耳道炎当耳内不适时，有人喜欢用指甲、发夹等在耳内掏挖，这容易将耳道皮肤戳破，引起感染发炎。此时不但有耳痛而且还可伴有出血。

　　2、外耳道疖肿当外耳道炎得不到及时治疗时，或年老体弱、患有糖尿病时，或耳道皮肤长时间受到水的浸渍，皮肤表面抵抗力减弱时，往往容易发生耳道疖肿，疖肿会逐渐肿胀、化脓，将耳道堵塞，引起疼痛。

　　3、急性中耳炎在中耳腔内发生细菌性感染时脓液不断增多，并直接压迫对疼痛敏感的鼓膜，会引起耳内阵阵疼痛，可呈搏动性疼痛。

　　4、耳疱疹这同病毒感染有关，在耳廓上比较多见，所引起的耳痛似针刺或烧灼，少数人还可伴随有面神经瘫痪，听力减退、恶心、呕吐等症状。

　　5、耳耵聍就是俗称的耳垢，由耳道皮肤下的耵聍腺所分泌产生。耵聍积聚时可堵塞耳道，听力会受到影响。一旦耳道内进水，耵聍会发生膨胀，紧紧压迫耳道产生耳痛。

　　6、耳肿瘤当耳道或中耳腔内长有恶性癌肿，随着病情的发展，会出现耳道流血和听力下降等病症，还会有程度不同的耳痛。

　　耳部疾病食疗偏方

　　补铁是预防耳部疾病的第一要素，专家建议，每周喝2～3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量。含铁较多的食物还有虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花莱等。以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，在一日三餐中合理地安排好这些食物，对预防耳聋耳鸣很有好处。

　　保护耳朵还要多吃新鲜的绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物能改善未梢血流量，从而保护内耳。此外，还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，加速耳鸣、耳聋的进展。下面是几种保护耳朵的饮食配方：

　　莲肉红枣扁豆粥

　　取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。益精气，健脾胃，聪耳目。每日早、晚温热服食。

　　木耳瘦肉汤

　　取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

　　莲子粥

　　取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。

　　菊花粳米粥

　　取菊花50克、粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。