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你的听力又下降了?!终归还这四个原因

2017-09-12 来源:长春长庚耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要预防中耳炎,一旦出现感冒等上呼吸道感染要及早治疗。如果不得不在感冒期间乘坐飞机,最好遵医嘱喷些可使鼻腔黏膜收缩的药物,或是在飞机起飞、降落时咀嚼口香糖。

  听不清,沟通出错,好尴尬,耳朵听力下降怎么回事?长春长庚耳鼻喉医院专家表示,生活中的很多坏习惯,在悄悄损害着我们的听力,听力下降主要是这些原因造成的:

  杀手一、随身听

  对策:用耳机听音乐宜在安静环境

  嘈杂的地铁或公交车里、喧嚣的街道上,用耳机听音乐、听外语的做法可能导致听力损失。因为通常在嘈杂的环境里,为了能听清,人们不得不将音量调大,时间长了就可能对听力造成损害,甚至造成永久的听力损失,严重的还会耳聋。

  专家建议:最好在安静的环境中用耳机听音乐。音量不宜太大,时间不宜持续的太长。长时间使用耳机时,注意适当让耳朵休息,歇一歇。

  杀手二、感冒

  对策:感冒时尽量别乘坐飞机

  中耳炎等耳部疾病也是导致听力下降的重要原因之一。为避免发生炎症影响听力,人在感冒时最好别坐飞机,以免耳部因对气压变化不适应而诱发疾病甚至影响听力。如果鼻涕比较多,擤鼻涕时最好采取一侧擤的方法,而且千万别过分用力,以防鼻涕进入鼓室引起感染,导致中耳炎。

  专家建议:要预防中耳炎,一旦出现感冒等上呼吸道感染要及早治疗。如果不得不在感冒期间乘坐飞机,最好遵医嘱喷些可使鼻腔黏膜收缩的药物,或是在飞机起飞、降落时咀嚼口香糖。

  杀手三、挖耳朵

  对策:让耵聍自然排出

  很多人都有挖“耳屎”的习惯,杨敏指出,“耳屎”也叫耵聍,很多人以为“耳屎”是耳内的垃圾,其实它可以保护外耳道上皮,防止皮肤干裂,有抑菌、杀菌功效;还可阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道,保护鼓膜,耵聍会缓慢地自动排出。

  而挖耳朵还可能诱发多种疾病:挖耳时尖锐的器具或粗暴的方式常引起外耳道的损伤甚至出血。如果挖耳用力过度,可损伤外耳道皮肤甚至鼓膜,还有刺伤鼓膜的危险。鼓膜刺破后如果感染形成化脓性中耳炎,还会导致听力下降。如果伤及内耳,还可能引起神经性耳聋。

  杀手四、爱生气

  对策:避免暴怒和狂喜

  心情不好也会影响听力?这可不是耸人听闻。突发性耳聋是突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,近年来,随着工作压力加大等原因,其发病率日益增加,尤其是中年人发病的比较多。生气、忧郁、悲伤等负面情绪,或是疲劳、饮酒、失眠、妊娠和环境气压温度改变等,都可能诱发突发性耳聋。

  专家建议:要预防突发性耳聋,一定要保持心情舒畅和稳定,不要暴怒狂喜。避免过度劳累,生活有规律,并注意预防感冒。

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