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『鼻甲肥大』—鼻塞时切勿强行擤鼻

2017-09-12 来源:长春长庚耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鼻甲肥大患者日常生活需要增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。

  鼻甲肥大患者日常生活需要增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血。

  鼻甲肥大日常保健攻略

  第一:增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。

  第二:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎

  第三:用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

  如何预防鼻甲肥大?

  1、控制室内霉菌和霉变的发生。

  2、不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物。

  3、彻底杀灭蟑螂等虫害。

  4、远离宠物。

  5、生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激。

  6、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。

  7、戒除烟酒。

  8、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体。

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