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嘴唇干、鼻出血、嗓子疼……这些问题找上门?逐个击破!

2017-09-06 来源:鼻健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋天总是天干物燥,很多人的身体开始出现各种“上火”的情况,嘴唇干裂,鼻子出血,嗓子疼……这些看上去的小问题接踵而至,到底是啥原因呢?我们如何一个个击破这些问题?

  秋天为啥会有这些问题?

  秋天后出现的这些“上火”的情况,归根结底是因为津液不足造成的。津液好比是身体可以利用的水,水少了,濡养不好造成身体的局部周遭,就会出现类似”上火“的情况。

  秋天为什么容易津液不足?

  我们将小肠类比为锅,心火下降到小肠为火源,食物的残渣与水份进入大肠以后,利用小肠的热能来蒸化大肠中的水份,水份气化以后,渗透出大肠,洁净的津液进入肺部,肺发挥肃降的功能,令肺中的津液均匀的分布全身。

  秋季,五行属金,五脏中属于“肺”,肺为华盖,秋天容易出现肺部的问题,“上焦开发,宣五谷味,熏肤,充身,泽毛,若雾露之溉”,这个过程除了问题好比是天上不下雨,地面很容易干枯,放到身体上,人就会觉得“燥”。

  嘴唇干、鼻出血、嗓子疼……这些问题具体要如何解决呢?别急,咱们一个一个来!

  嘴唇干

  食疗法:

  ①多喝大米粥,可加入生姜、大枣和胃气

  大米粥具有补充津液,健脾和胃的作用。

  ②大米汤

  大米汤的做法在于多放水,少放大米(东北大米,粳米),当水喝,相比大米粥更能补充津液水平。

  鼻子出血

  有这种情况的童鞋,平时可以晚上睡觉之前,用大蒜拍片敷于脚底涌泉穴,外面用医用纱布包好睡觉,接连几日即不会再流鼻血。(大蒜长时间接触皮肤,容易有灼伤,可换成姜片使用),用了几天鼻子不干了,血不流了,牙也不疼了。

  嗓子干疼

  半夏散及汤:主治治疗咽痛、喉痹

  半夏30g桂枝45g甘草30g一剂

  熬制方法:上三味同煮,大火烧开,小火熬煮30分钟即可。

  服用方法:每日2-3次,每次300ml左右。小口吞服,缓缓咽下,以咽喉部有刺痛感为佳。

  当然,也可用半夏6g桂枝6g甘草6g作一剂泡水喝,效果也不错。或者可以让药房混合打成粉,装在茶包里,效果更佳。

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