鼻子不适时，如何巧用纸巾？

　　近年来，随着空气质量越来越差，PM2.5花粉、油烟、二手烟、汽车尾气、工业粉尘都影响着我们呼吸道的健康，让许多人承受着本不该承受的压力。而纸巾作为日常生活中，跟鼻子亲密接触的物品。

　　怎么选，怎么用？就得多加几分小心

　　鼻子不适，如何选择一款好的纸巾？

　　第一步：看

　　好的纸巾通常以天然木浆为原料，更通过欧盟食品接触纸检测，安全又安心，高温消毒，颜色天然柔白。如果纸巾的颜色亮白得不自然，则很有可能当中添加了过量荧光剂，使用起来会对皮肤和鼻腔黏膜造成刺激。

　　第二步：摸

　　好的纸巾，摸起来的手感像棉花质地一样，细腻的，棉韧的，富有弹性，亲肤的触感尤为舒适。如果表面粗糙，说明杂质较多，这样的纸巾不仅容易擦伤鼻周皮肤，更容易导致鼻粘膜的损伤。

　　第三步：扯

　　好的纸巾应该是棉韧不易破的，手感棉韧，稍用力拉扯也不易撕破。如果纸张一扯就破，容易掉灰，掉屑，在使用过程中很有可能会刺激呼吸道，加重鼻子不适的情况。

　　选好抽纸三步走：看、摸、扯，你记住了吗？

　　流鼻涕时，如何巧用纸巾防擦伤？

　　有不少人喜欢喜欢用力擤鼻子，如此会容易擦伤鼻子肌肤。其实，只要准备一个小喷壶，准入清水或者护肤甘油。擤鼻涕前，将纸巾稍稍喷湿，再轻轻擦拭，才可避免擦伤鼻子肌肤。

　　鼻塞时，如何巧用纸巾缓解不适？

　　鼻塞时，有不少人喜欢涂抹薄荷膏。薄荷油在人中处，帮助通气，反复涂抹会造成皮肤局部红肿、过敏。解决这个问题非常简单，只需要将薄荷油涂在纸巾上，需要的时候凑近鼻子闻一闻，这样既能够进入薄荷的清新气味，缓解鼻塞，同时又能避免皮肤遭受过度的刺激。

　　鼻子干痛时，如何巧用纸巾缓解不适？

　　鼻子干痛是由于鼻腔内环境干燥，血液循环不畅造成的。这时应该对鼻子进行轻柔按摩，并配合热水浸泡过的纸巾做热敷，可帮助促进血液循环，减轻鼻子的疼痛感，甚至可以用纸巾覆盖鼻孔1-2分钟，起到加湿以及保湿，可缓解干痛症状的效果。

　　善待你的鼻子，从选好一款纸巾开始，对于鼻敏感，鼻子不适人群特别友好，还不来一张试试。