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预防过敏性鼻炎,要从点滴做起

2017-09-05 来源:连云港耳鼻喉专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对尘螨过敏的患者则应注意卫生,消灭家中蟑螂、飞蛾等害虫,忌养宠物,还要多晒被子,保证清洁干净。这样就能最大可能地避免尘螨进入鼻腔。

  对于花粉症患者来说,这个季节却是个劫难降临的时段。春季过敏性鼻炎犯了,应该怎么办呢?该如何预防过敏性鼻炎的发生呢?

  给大家支了如下几招:

  第一个,对花粉过敏的鼻炎患者应尽量减少室外活动。在室外的时候,要戴上合格的医用口罩,避免吸入太多花粉,引发过敏。

  第二个,对尘螨过敏的患者则应注意卫生,消灭家中蟑螂、飞蛾等害虫,忌养宠物,还要多晒被子,保证清洁干净。这样就能最大可能地避免尘螨进入鼻腔

  第三个,在饮食方面,过敏性鼻炎患者一定要多吃热性食物,忌食太凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等,还要避免着凉感冒。木耳、银耳、花生、核桃、松子等补气益肺的食物要多吃,可以增强体质,预防过敏性鼻炎的发生及频繁发作。

  第四个,过敏性鼻炎患者要注意保暖,春季温差大,如果保暖不及时,很容易感冒而加重过敏性鼻炎。出行的时候最好戴口罩防护冷空气的刺激。

  第五个,多用盐水洗鼻子,以清洁鼻腔,消灭病菌,长期坚持,对减轻过敏性鼻炎的症状帮助很大。

  第六个要注意的,则是必须加强身体锻炼。平日里在家多做有氧运动,让身体强壮起来,这样可增强抵抗力。像瑜伽、跳绳、仰卧起坐、慢跑等都是非常好的运动方式。

  最后一个,医生建议,如果患者的过敏性鼻炎非常厉害,已经有了多种并发症了,那还是要尽快到医院接受系统治疗。

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