坐飞机时耳朵不舒服?学会这个动作,神!清!气!爽!

　　第一次坐飞机的时候，真的很紧张。听起来十分复杂的登机流程；起飞、降落时的失重感；耳朵还总不舒服，好像里面塞了东西一样，听别人说话都有点儿费劲儿！有时候还会疼。

　　不过坐的次数多了，也就没那么紧张了，但这耳朵的不舒服却一直在，而这也让很多人每次坐飞机的时候心理压力都不小。

　　但这个问题说大不大，说小不小，求医看病似乎没必要，不管的话每次又要受折磨。有什么好的方法可以解决这个问题呢？为什么坐飞机或者坐地铁时会出现这个问题呢？

　　耳朵为什么会不舒服？

　　我们的耳朵里有一层膜一样的东西，就是鼓膜（耳膜），鼓膜外面，就是外耳道，也就是耳屎堆积的地方。鼓膜里面的结构就比较复杂了，我们只要知道里面也有个通道，叫咽鼓管，我们吸入的空气会从这里进入鼓膜里面。所以，鼓膜内外都有空气。

　　正常情况下，鼓膜两边的气压应该是相等的。而咽鼓管一般情况下是关闭的，在做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作时会打开，维持耳朵内外气压平衡。

　　物理老师曾讲过，海拔越高，气压越低。

　　在飞机快速上升、下降的过程中，周围的气压会急剧变化。我们的外耳道与外界气压相通，也随之变化，但内耳道里的气压无法在短时间内跟上快速变化的节奏，从而导致耳朵内外气压不等，压迫鼓膜，最终产生耳塞、疼痛的症状。

　　有什么法子可以解决？

　　物理老师同样告诉过我们，内外压力不等，鼓膜会被压迫、产生形变。

　　怎么解决？很简单，使内外压力相等呗！

　　那么，一般来说，我们只需要做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作就可以了。这样就能让咽鼓管打开，外部空气进入耳朵，快速调节好内外气压。

　　这也是为什么有些飞机上会给乘客发糖果的原因。同时，飞机本身也设计好了相应的机舱气压控制系统，能保证在8000～10000米的高空中，增加机舱内的气压，减少这类症状的出现。对于婴儿的话，让他喝奶或者叼着奶嘴，鼓励他多做吞咽动作就好。

　　如果这些动作都没用的话，可以试试咽鼓管充气法。

　　看过名侦探柯南的同学们可能会记得，在剧场版《银翼的魔术师》中，步美在飞机上耳朵不舒服时，就做了这个动作。因为样子太丑，还不许柯南看。后来，这也成为了关键破案线索之一。

　　简单来说，这个动作的要领就是：先吸一口气，然后捏住鼻子，鼓起腮帮，闭紧嘴巴，用力通过捏住的鼻孔向外呼气。这个动作可以达到冲开咽鼓管的效果，耳塞的情况可以瞬间好转。

　　但千万不要用力过猛，也不要时间太长，否则最坏的结果是会影响到脑部血流，产生晕眩的症状。

　　另外，还会发生很多我们不愿意看到的情况，比如说姑娘们做这种动作的时候会影响形象，再比如……我们还是请元太同学来示范一下悲剧后果吧：

　　不过！这种同时捏住两个鼻孔的方法只适用于缓减坐飞机时的不舒服，平时擤鼻涕可不能这么做，正确的擤鼻涕方法看这里：鼻涕擤得不对，小心引起其他疾病

　　最后提醒一句，有严重感冒、鼻窦炎、中耳炎的朋友，由于咽鼓管已经病理性水肿粘连，即使上述动作有时候也很难使其冲开，还是请遵照医嘱，必要时避免飞机，改乘高铁！