不要到处抠抠捅捅挖挖，小心爽了自己，伤了健康！

　　人在无聊的时候，总是不自觉的找些事情干。有些人就喜欢挖鼻孔、掏耳朵，更有甚者还会捅肚脐眼儿，把脏东西弄出来，简直是超爽的，不过，这些习惯，可能会导致严重后果哦~

　　掏耳朵

　　耳屎（耵聍）：是耳朵外耳道的软骨皮肤上的耵聍腺，分泌的一种淡黄色黏稠的物质。它不仅有抗菌、保护耳道皮肤的作用，还能黏住进入耳道的灰尘并且散发特殊味道防止小虫靠近。

　　从理论上讲，通过咀嚼、哈欠等下颚动作，耵聍是会自动排出的。一般无需我们掏耳朵来清除耵聍（不过，油耳需要清洁）。

　　经常掏耳朵的危害：

　　1、外耳道出血

　　手一用力，外耳道的皮肤就容易破损出血。但只要没有感染，一周后就可以愈合，对听力不会造成影响。

　　Ps：出血后若是发现耳道潮湿、发痒、耳痛、流脓等情况，说明可能已感染，这就要就医了~

　　2、捅破鼓膜

　　①小面积损伤，可能在你毫无知觉的情况下，1~2周就自动痊愈了；

　　②大面积损伤，同时还出现了中耳炎，会造成听力的下降。

　　Ps：若是有耳痛、听力减退、耳鸣、少量出血和耳闭塞感，就说明耳膜受损了，请尽快就医~

　　3、不建议给婴幼儿或儿童掏耳朵

　　成人下手不知轻重，很容易给儿童耳道造成伤害，若是发现耳朵有大块耵聍，可找耳鼻喉科医生帮忙取出。

　　耳朵还是可以掏的，但是请记住：小掏怡情，大掏伤耳，要注意度以及方法。

　　清洁频率

　　虽然每个人耵聍的分泌速度不同（包括油耳哦~），但是大概一月掏一次就够了。

　　工具选用

　　最好选用松软、干净的小工具，比如棉签。掏耳朵时，可以用棉签沾点温水，轻轻在耳道内顺着一个方向转动，耵聍就会被带出（不要太深入啦~）。

　　找专业医生帮忙

　　如果你觉得自己耳朵里有很多东西，定期去耳鼻喉科找医生帮忙掏耳朵，不失为一个好方法。（偷偷告诉你，专业的手法不仅安全还会带来更舒适的体验哦~）

　　挖鼻子

　　鼻屎：其实就是鼻腔的分泌物。人体鼻腔黏膜上的腺体日常会分泌一些用来保护、湿润鼻子的分泌物，当分泌物干燥后，就形成了鼻屎。而鼻屎颜色较深，则是吸入了过多灰尘的缘故。

　　经常挖鼻屎的危害：

　　1、鼻粘膜受损

　　鼻腔黏膜表面有丰富的毛细血管丛，其血管细密且表浅，手指频繁、用力的抠挖，很容易造成鼻黏膜受损或出血。

　　一旦出血，还有可能导致连续性出血，直至一到两周才能恢复。

　　2、鼻腔感染

　　人的手指，尤其是指甲缝里，携带大量的细菌。经常抠、挖鼻孔，鼻前孔等部位会残留许多细菌，可能会造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、鼻前庭疖肿等鼻内炎症。

　　3、诱发炎症

　　鼻孔内或鼻子附近有疖子的地方，一定不能用手抠。因为鼻子正好位于脸部的“危险三角区”，这里的静脉回流直通大脑。抠、挖、挤、压疖子后，手上的细菌容易导致炎症扩散。严重时，细菌会直接侵入颅内，引起颅内感染，甚至会危及生命。

　　当然，有了鼻屎也不是说不能清理，只是一定要换个“温柔的方式”。

　　专家建议，可以用棉签蘸浸温水来清洗鼻孔。

　　而对于鼻孔里的硬痂，可以涂一些香油、橄榄油等油性物质或红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再冲洗。

　　此外，鼻炎、过敏性鼻炎患者，在治疗同时，每天可以用生理盐水进行鼻孔清洗。

　　抠肚脐

　　肚脐：胎儿时期，我们需要通过脐带与胎盘相连，从中吸收营养。一旦出生后，脐带被剪断，自然脱落后就形成了肚脐，也就是说肚脐不过是人体中无用的结缔组织，结构类似于疤痕。

　　在这个皮肤褶皱的小凹坑里，却容易积存肤垢，在这一小块区域，含有污垢的黑色东西所形成的就是肚脐屎。

　　经常挖肚脐的危害：

　　肚脐虽然没啥贡献，但却能捅娄子。

　　肚脐眼很薄，一旦不小心，弄破皮肤，很容易引起感染，病菌可能会经血行转移至肝脏等脏器。

　　尤其是宝宝，肝圆韧带原本作为供血血管的功能还没有完全结束，依然残留着部分血液循环，一旦病菌从肚脐入侵，感染顺着血液循环会跑得更快。

　　虽然肚脐不能乱抠，但要注意清洗，因为人类的肚脐里含有近1400个不同的菌株，所以日常的清洗还是很有必要哒。

　　洗澡前用一点橄榄油或婴儿油涂抹在肚脐里，过一会再用棉棒轻轻擦试，然后冲水时用水轻轻冲洗一下。

　　冲洗干净后用棉签擦干水分，不要用力洗，不要抠，防止感染。