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孩子老爱揉眼睛注意鼻炎的可能!

2017-08-25 来源:怀化耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  鼻炎是一件令人非常忧愁的事情,遇到粉尘鼻子就会痒、打喷嚏精神恍惚、注意力不集中,同时也会有严重的鼻塞,得靠嘴巴呼吸。那么,夏季如何预防鼻炎呢?

  夏天如何预防鼻炎?

  1、多喝热茶:炎热的夏天,大家喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

  2、多吃新鲜蔬菜:过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

  3、用生理盐水洗涤鼻孔:患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  4、有规律地做有氧运动:医生提倡每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。

  结语

  鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,也会给人的日常生活带来诸多不便。所以,平常生活中要注意做好预防鼻炎问题。

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