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打喷嚏用手捂?这些习惯再不改就出大事了!

2017-08-21 来源:鼻炎之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人不用掏耳朵,因为外耳道耵聍(耳屎)可借咀嚼自行排出。而且,耵聍可防霉菌、阻拦灰尘等,耳屎的特殊味道还可防止小虫接近。只有当耵聍过多影响听力时,才需要掏耳朵。

  打喷嚏用手捂,似乎是很多人都会的下意识动作,以后这个动作赶紧改了吧,还有把手指甲剪成了弧形,这些都是错!误!做!法!特别是宝爸宝妈们的,好习惯要从小养成,别教错啦!凯霖耳鼻喉医院医生告诉你该怎么做!

  打喷嚏别用手捂

  打喷嚏时用手捂口鼻,的确挡住了飞沫向空气中传播,但是感冒病毒会附着在手上,可怕的地方在于,鼻病毒或感冒病毒能够在皮肤上存活3个小时。

  如果没有或者来不及用手绢、纸巾遮挡,建议挽起收对着胳膊打,喷出或咳出的飞沫最然会附着衣服上,但至少会阻断感冒病毒的传播。

  起床先刷牙再喝水

  别一起床就找水喝,一定要在刷牙后再喝水,以免把口腔内的细菌和污物带入人体。

  喝的时候要先把一大口水含在嘴里,然后慢慢地一小口一小口的咽,千万别像倒水一样把一杯水咕隆咕隆倒进喉咙里,那样胃肠道会感觉你很粗鲁,水灌的太快破坏了胃肠道分泌的消化液浓度,很多人连早饭也不愿意吃了。

  指甲别剪成弧形的

  在修剪指甲的时候,不要剪的过短,最好留出1毫米左右,指甲两侧的甲沟处更要注意。

  尤其是脚趾甲,因为鞋子的内前端比较紧,趾甲在生长过程中还会向内弯,这时候将指甲剪成弧状的,或者剪得过短,趾甲就会嵌入甲沟当中,诱发反复感染,并引起趾甲甲沟持续性疼痛。因此,最好把脚趾甲剪成方头的起到预防作用。

  没事别老挖耳屎

  理论上讲,人不用掏耳朵,因为外耳道耵聍(耳屎)可借咀嚼自行排出。而且,耵聍可防霉菌、阻拦灰尘等,耳屎的特殊味道还可防止小虫接近。只有当耵聍过多影响听力时,才需要掏耳朵。最好去医院请耳科医生帮忙。

  若自行清理建议使用软质棉棒,不要用指甲、铁签等尖锐物,而且深度不宜超过2厘米。

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