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下雨天鼻炎就加重,到底是怎么回事?

2017-08-16 来源:清鼻堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:阴雨天时,空气湿度很高,弥散的湿气、霉气会能释放出成千上万极其微小的孢子,阻塞呼吸道。另外,过敏性鼻炎的头号帮凶“尘螨”,最喜欢湿润的环境,会让尘螨更加活跃,加重鼻炎的症状。

  这两天,被朋友圈的霸屏的,除了高考成绩以外,就是全国各地区的大暴雨了。其中有趣的是,由于北京预报的暴雨迟迟未至,受到网友的调侃:

  “暴雨一触即发又迟迟不来的真正的原因是龙王正在办理进京证,而4位龙王不能一同前来是因为坐骑限号。”

  还有网友说:“中国所有政府部门当中,唯有气象局是真心想说实话,但完全力不从心的一个……”

  说到下雨,有一部分人可以说是“谈雨色变”,这些人就是鼻炎患者,尤其是过敏性鼻炎患者。

  小王就是其中的一员,患鼻炎好多年了,尤其每到阴天或雨天,鼻子就会完全不通气,鼻涕突然增多,喷嚏也不断,还会伴随头疼头晕,苦不堪言。小王还表示,但是在晴天就会好很多,基本没什么明显症状。

  难道雨天也会触发鼻炎加重?这到底是怎么回事

  有人认为是雨水中的细菌进入鼻腔内导致症状加重,也有人认为是阴雨天气温降低,收到风寒后造成的。这些观点理论上是正确是,但并不是主要原因。影响这种一到阴雨天鼻炎就加重的的最主要因素只有一个:就是湿度。

  其实,阴雨天时,空气湿度很高,弥散的湿气、霉气会能释放出成千上万极其微小的孢子,阻塞呼吸道。另外,过敏性鼻炎的头号帮凶“尘螨”,最喜欢湿润的环境,会让尘螨更加活跃,加重鼻炎的症状。这就是阴雨天鼻炎会加重的主要原因。

  针对这些患者朋友,日常该如何预防呢?

  首先,注意室内温度及湿度的控制,保持室内温度25°C-27°C,湿度40%-50%。可使用除湿机,但不应过度,同时需要保持居室空气流通,避免植物草木或者杂物堆积,以防霉菌滋生。

  然后,在饮食上宜清淡,可多吃荞麦、玉米、薏苡仁、红薯、黑豆、大豆等;尽可能不要吃未煮熟的食物、水分多的食物、肥腻之品、厚味之品等。

  还需日常多进行身体锻炼,以提高免疫力,可选择一些相对柔和、中低强度的有氧运动,长跑是鼻炎患者很好的运动方式,以1小时慢跑为宜。长跑可缓解鼻炎发作,长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。

  最后,如果能彻底治愈鼻炎,所有的困扰也就不复存在。所以,及时诊治自己的鼻炎,才是最好的处理方式。

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