手抠不文雅,还容易把指甲中的细菌带入鼻腔,引发各种呼吸系统疾病,而且容易挖伤脆弱的鼻粘膜,甚至一没掌握好力道,还把鼻子抠出血,诱发鼻炎。
而纸擦擦多了会导致鼻头干燥脱皮甚至出血,而且质量不过关的纸巾中还含荧光剂等化学物质,会刺激鼻粘膜,而且有些纸巾容易掉屑,而这些纸屑滞留在鼻腔,会通过呼吸直接进入到人体的呼吸道和肺部,对人体产生不必要的损伤!
SO,我们该怎么办呢?
洗鼻?
洗鼻!
对,就是洗鼻!!
其实距今大约一千年前,我国道家就发明了洗鼻这一保健养生法,具体方法是将水尽数吸入鼻孔内再从嘴巴里吐出,如此反复以达到清洁鼻腔的目的。而距今八百多年前的印度便是借鉴这一做法并发明了瑜伽洗鼻壶,从而开始原生态的洗鼻之路。
但是洗鼻真的好吗?
【洗鼻是一个可以让我们减少80%呼吸疾病,延长5年以上寿命重要保护健康的方式】
(1)减少鼻腔内病菌滋生,可有效预防感冒、鼻炎;
(2)清除鼻腔中灰尘污垢,保护鼻腔过滤净化功能,减少“病从鼻入”,远离各种呼吸疾病,保护呼吸道和肺的健康;
(3)提升呼吸舒畅清新,促进睡眠,享受生命幸福快乐;
【洗鼻,让摆脱呼吸疾病不再是“神话”】
(1)缓解感冒,让呼吸舒畅;
(2)改善鼻炎,保持鼻腔健康舒适;
(3)缓解咽炎,保持咽喉舒适;
(4)支气管哮喘的结合治疗,长期使用减少复发;
(5)对肺炎的结合治疗有更佳效果,持续使用后减少复发;
看看专家学者是怎么说的吧!
既然洗鼻有如此多的好处,为什么大家都不去洗呢?
因为目前市面上的洗鼻产品无论是原始的洗鼻壶还是现在的吸鼻器,都是水冲式洗鼻,刺激难受易呛水,甚至容易导致鼻窦炎中耳炎等二次感染。所以大家都不喜欢使用!
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