夏天真正打败你的不是“炎热”，而是“炎症”！

　　说到夏天，你首先想到的是什么？

　　冰镇啤酒、西瓜还有空调……这些都跟炎热脱不开关系，我都都说“夏日炎炎”，大家往往只注意到了第一个“炎”——炎热，却忽视了另一个“炎”——炎症。

　　炎症，是癌症的“领路人”

　　“炎症”是临床上一类常见的病理过程，是很多带“炎”字疾病的共同特征。

　　早在公元一世纪，罗马的塞尔苏斯编写百科全书时，就已经把红（局部充血呈红色）、肿（局部肿胀）、热（发热）、痛总结为炎症的表现。后来，随着对炎症表现的临床研究完善，功能障碍也被列入其中。

　　你或许认为，炎症都是“小病”，吃点“消炎药”就能好。但它可能发展成多种疾病，治疗也不能乱来。这些炎症“冷知识”，你就应该及早了解。

　　1/6癌症由炎症引起

　　世界卫生组织属下国际癌症研究中心（CIRC）的一项报告显示，世界上1/6的癌症其实是由细菌、病毒感染而引起的，这些感染，多数就是老百姓俗称的“发炎”。

　　男人更容易感染、发炎

　　美国斯坦福大学医学院的一项研究表明，雄激素会削弱男性免疫反应，让其更容易受到感染，引起炎症。

　　抗菌药不等于“消炎药”

　　临床上，有两类药能缓解炎症引起的红、肿、热、痛等症状，可称为“消炎药”：一类是激素，如可的松、氢化可的松、地塞米松等；另一类是消炎止痛药，如布洛芬等。

　　而青霉素、头孢等抗菌药主要用于治疗细菌感染，例如明确了是“细菌性肺炎”，才能遵医嘱选用相应的抗菌药，不能直接将其等同为“消炎药”。

　　防住最爱夏天惹祸的“炎”

　　不少炎症类疾病在夏季高发，这与大家的生活方式和习惯有密切关系。

　　鼻炎空调族

　　进入空调房首先接触到的就是冷空气，它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而表现出流清涕、打喷嚏等症状。

　　有些过敏者并非不适应冷空气，而是源于空调带来的灰尘和尘螨。多年使用、未经清洗的空调过滤网上可能附着大量的微小颗粒灰尘及尘螨，一旦空调吹出风来，就会搅动过滤网上的灰尘和螨虫四处飞扬。由于开了空调，人们往往还会紧闭门窗，导致灰尘和螨虫无法飘散到室外。当室内灰尘和螨虫达到一定程度，过敏性鼻炎就发作了，出现鼻塞、流清涕症状，若被细菌感染还会流脓涕。

　　应对措施：

　　建议对冷空气敏感的人进入空调房之前，在门口交界处适当多站一会儿，让鼻腔对温差有一个适应过程后再进入；

　　在家使用空调时温度不要太低，可调整为26℃左右；

　　彻底清洗空调过滤网，至少1～2周清洗一次；定期清扫房间，带湿除尘；每天早晚开窗通风，保持空气清新；

　　及时更换、清洗床单、被罩，地毯和各种棉织品要定期清洗并拿到阳光下晾晒；

　　此外，出现相关症状，怀疑是过敏性鼻炎时，应积极采取治疗。

　　日常坚持用艾呼吸护理鼻腔，它能够高效清除鼻腔内尘埃、污垢、过敏原、病菌等有害物质，减少鼻腔内潜伏的感染源，让人远离感冒、鼻炎的反复发作。

　　夏季的“炎热”和“炎症”，给我们带来了双重的“炎”风险，希望这篇文章对您有帮助，同时希望您在夏天多点健康和清凉，不被炎症“偷袭”！