流鼻血就不要仰望天空啦！

　　我们每个人一定都有过流鼻血的经历。这是因为鼻腔内侧布满了许多交错成网状的细小血管，血液供应非常充足。这些血管位置表浅，在种种原因的作用下，很容易破裂导致出血。

　　一流鼻血就仰头，仿佛成为了不少人的习惯动作。但是你知道吗，这个做法非但不管用，还可能带来危险呢。

　　引起鼻出血的原因有哪些？

　　引起鼻出血的原因有很多，大部分患者是鼻腔黏膜干燥造成的出血，其他最常见的因素包括用力挖鼻或擤鼻。而引起流鼻血的病理因素通常分为局部因素和全身因素两方面。

　　局部因素包括头面部外伤，鼻腔疾病（如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽癌）；全身因素包括白血病、血友病、高血压以及肝功能损害等。

　　处理流鼻血的正确方法

　　1.身体微微前倾，用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续5-15分钟的时间；

　　2.如果条件允许，可以在鼻梁上放一个小冰袋，方可迅速止血；

　　3.可以把止血药置于干净的棉条上，填充出血侧的鼻腔；

　　4.如果鼻血持续流了20分钟却仍旧止不住，应立即前往医院求助医生。此外，如果流鼻血的次数过于频繁，且毫无原因，或者是伴随头疼、头晕、耳鸣等症状，也应及时去医院进行诊治。

　　流鼻血时，如果用力将头后仰，会导致鼻血流进口中，甚至导致血液被吸进肺里，引起危险。所以，一定要改掉一流鼻血就仰望天空的习惯。

　　预防流鼻血，可以做什么？

　　1.注意鼻部卫生，不要养成挖鼻或用力擤鼻的坏毛病；

　　2.锻炼身体，增强体质，减少上呼吸道感染的发生；

　　3.避免在感冒时乘飞机或进行潜水等气压变化较大的活动；

　　4.定期接受系统的体格检查，尽早对引起鼻出血的疾病进行治疗；

　　5.应积极治疗引起鼻出血的全身疾病，如高血压、动脉硬化等；

　　6.居住在较湿润地区的人，初到干燥地区容易鼻出血，可以通过在室内洒水等增加湿度。干燥环境应注意加湿，鼻腔内可滴入复方薄荷油、香油等油性物质，也可使用洗鼻水增加鼻腔湿度。