夏季游泳谨防外耳道炎 外耳道炎的日常预防措施

　　夏季游泳谨防外耳道炎

　　六岁的超超，前几天游泳时直喊耳朵疼，而且听力也开始下降，到医院检查后得知原来是外耳道炎在作怪，外耳道炎是由细菌感染所致的外耳道皮肤和皮下组织的炎症，任何年龄均可发病。市人民医院耳鼻喉住科主任刘杰提醒，只要一到游泳季节外耳道炎患者就会增多，小病友占大多数。由于孩子耳道进水，他们不会及时清理干净，谁在耳道滞留，给细菌提供了滋生的条件，外耳道炎如果不及时治疗炎症感染刺激中耳会引起中耳炎，从而导致听力下降，因此家长不可掉以轻心。

　　如何预防外耳道炎？刘杰表示游泳时尽量避免耳朵进水，万一进水，可将头轻侧，待水流出后用棉签棉签轻轻将外耳道入口的水沾掉，不要用力掏耳朵，以免损伤外耳道。如若游泳后出现耳朵疼痛症状要及时去医院就诊进行处理，不给外耳道感染留机会，医生提醒市民：“呼吸道中耳炎、鼻窦炎发病期间以及有鼓膜穿孔病史者，尽量不要去游泳。”

　　外耳道炎的日常预防措施

　　为了保持外耳道的干净，不生耵聍，也就是老百姓说的耳蚕，有的人喜欢用手，或者挖耳勺掏耳朵，有的人觉得这样做不卫生，于是更讲究些，选择用棉签擦耳朵及外耳道。殊不知，在用棉签擦，外耳道的时候，很容易擦伤耳道上，那薄薄的皮肤而全然不知，于是给细菌创造了侵犯的条件，炎症也就发生了。这是过度清洁造成的，如果治疗不及时，病情还会发展，甚至发生耳廓软骨膜炎，给病人带来相当大的痛苦，甚至造成耳廓软骨的萎缩。

　　人的耳朵分外耳和内耳，鼓膜外一直到耳廓等，都属于外耳。外耳的皮下组织非常少，几乎直接附着在软骨膜上，尤其是外耳道，就那么一层薄薄的皮肤，很娇嫩。

　　日常生活中如何预防外耳道炎

　　1、要想预防外耳道炎的发生，首先要注意纠正挖耳习惯。专业人士说，游泳、洗头时污水入耳后应及时拭净，及时清除或取出外耳道的异物，保持外耳道干燥、避免损伤最为重要。

　　2、医生提醒，人的外耳道是有一定自洁功能的，不需要用棉签等进行擦洗。一般情况下，耳朵眼儿里的，耵聍可以随着人的咀嚼、说话等，面部肌肉运动而，自行脱落并排出。当然，也有一些人是油性外耳道耵聍，不容易排出，有时会堵塞外耳道而发生炎症，一旦发现，患者一定要，到医院请医生帮助处理，不要自行用，挖抠的方式来解决。

　　3、如果耳朵进水了，要采取变换体位的方式，使进水的耳朵朝下，让水自行排出。如果感觉耳朵里有脏东西，也不要用棉签擦，可以到医院请医生帮助处理。

　　外耳道炎具体的护理方法

　　1、首先，我们应当在还没有患病之前，就注意耳部卫生，尤其是儿童。凡有化脓性中耳炎、耳疖肿、婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥，保持耳及其周围清洁，并要注意不要乱掏耳朵。

　　2、未病时就注意卫生，尤其是儿童。凡有化脓性中耳炎耳疖肿、婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥保持耳及其周围清洁，并要注意不要乱掏耳朵。

　　3、痒时忌搔抓，必要时泡些食盐水，滴在痒处。其浓度以能达到止痒为标准。如是小儿要防止他乱抓搔擦。

　　4、洗澡、理发、浴身，注意防止污水入内，在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

　　患病期间，忌酒类、辛辣食品(如大葱大蒜、韭菜、辣椒胡椒、芥菜、雪里红姜、咖喱)、腥物淡水产品、海鲜。

　　5、患病之后禁止游泳。

　　6、在患病之后，患者切忌水洗。如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者，用苦参汤。

　　7、日常中，患者一定要按时更换外用药，按时进服内服药。