常见的预防鼻甲肥大的方法
1、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
2、从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻,四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒,洗澡后应要擦干头发再入睡,防止感冒,适当时候注意戴上口罩。
3、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的发生,与改善已患慢性鼻炎的病情。
4、杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕,要逐个鼻孔擤,抠气不要太猛,以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管,发生鼻窦、中耳腔感染;抠气气流压力过大,也会损伤鼻粘膜,使毛细血管断裂,导致鼻出血。
5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
6、患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎,鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用,尤其不要长期持续的使用。
7、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
8、增加体育锻炼,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。
鼻甲肥大的危害有哪些?
鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,主要症状为较重的鼻塞、浓稠的鼻涕。鼻甲肥大的危害极大,当出现这些症状时,应及时治疗。那么鼻甲肥大的危害有哪些?下面同济医院专家详细介绍。
1、导致鼻阻塞:由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞,这是因为鼻粘膜已呈实质性的肥厚,粘膜缺乏收缩功能,所以鼻塞就更严重了。鼻腔持久阻塞,使病人说话带有明显鼻音,好像被捏住鼻子时讲话的声音。
2、嗅觉明显减退:因为鼻呼吸不通,空气中的各种气味,进不了嗅区,也就闻不出味道了。肥厚性鼻炎由于鼻呼吸障碍,鼻甲的后端粘膜往往特别肥厚,它不但阻碍呼吸,并且会影响通向中耳的咽鼓管,使患者发生耳鸣和听力减退。由于鼻塞严重,擤出的鼻涕似乎并不太多,鼻涕常向后流入咽内,并不断作擤涕及吸涕的动作。
3、头痛、失眠、记忆力减退:长期的经口呼吸和倒流鼻涕的刺激,咽喉因此经常被累而发炎,咽干、咽痛,咽内有异物感或发痒,引起阵阵干咳和声音嘶哑。鼻粘膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅所以常常并发鼻窦炎症,这种病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等。
4、三叉神经痛:当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时,可引起三叉神经眼支所分出的筛前神经受压或炎症,出现不定期发作性额部疼痛,并向鼻梁和眼眶放射,称筛前神经痛,更令人痛苦和烦恼。
5、其他并发症:当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织的功能与代谢,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症.
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