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如何预防新生儿先天性耳鸣?耳鸣饮食应该注意什么?

2017-08-03 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据相关文献统计,有高达1/500的新生儿具有两侧永久性重度听障,轻中度或单耳的听障更高达3-4/1000,而且95%的听障儿都是由听力完全正常的父母所生,而且半数的听障儿本身根本完全没有可能造成听障的危险因子。如果没有正视这个问题或心存侥幸,听力障碍常常在孩子已经一岁半到三岁半才发现,这时早已错过治疗的黄金期。

  如何预防新生儿先天性耳鸣

  如果听障儿能在6个月大之前予以诊断及开始矫治,将来可以达到较正常的语言和身心发展;假若在6个月之后才诊断听力障碍并开始治疗,其语言及社会技巧发展还是会明显迟缓。也就是说没有做过听力筛检,通常最快要到一岁半才发现有听力问题,即使积极疗育,在未来的语言及学习发展还是会有某种程度的障碍;若是三岁以后才发现,已错过三岁以前的听语发展黄金时期,脑部可塑性差,积极疗育也已经难以弥补挽回听力与语言发展。

  对于健康及生活如此重要的听力障碍,竟然是这样的普遍而且不能预测,发现与治疗时机又如此关键。有鉴于此,美国各州均已立法通过施行全面性新生儿听力筛检,建议新生儿在出院前或出生一个月内完成听力筛检。美国国家卫生研究院并建议,所有听障儿宜于3个月大之前被诊断,并准备于6个月大时开始予以治疗及复健计画。

  新生儿的听力筛检是一个简单、易操作、无害、舒适又无痛的重要检查,只要在婴儿安静入睡,或喂完无哭闹的情况下,于耳朵塞入适当的小耳塞,给予刺激音并记录结果,仪器操作的时间约只有5分钟左右,小宝宝完全没有不适,甚至连睡眠都没有影响就已经完成检查。而且透过婴幼儿听力筛检的完整检查流程,对于听力障碍有相当高的敏感度及特异度,一旦未通过再进行进一步的分析检查,对听力功能有很好的把关。

  早发现,早治疗是维护健康不变的法则,新生儿在出生时应做疾病筛查,预防新生儿先天性耳鸣疾病是健康之选。家长应引起注意。

  耳鸣饮食应该注意什么?

  1.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

  2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。

  3.多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

  5.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

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