如何预防鼻咽癌？鼻咽癌的症状都有哪些呢

　　如何预防鼻咽癌？

　　鼻咽癌是鼻咽部发病率最高的肿瘤，起病往往比较隐匿，主要的早期表现为：鼻塞、鼻涕带血、头痛、耳鸣等，常被当作鼻炎或鼻窦炎处理，做一些抗炎治疗。

　　如果出现上诉这些症状也不要过于惊慌，广大朋友还是要注意观察自己的症状，晟和体检中心的健康专家提示，以上症状如果持续出现2周以上，应尽早进行排查。

　　做好预防，远离鼻咽癌

　　鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，环境变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病、遗传等因素引起的，所以预防鼻咽癌要做好以下几点：

　　1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染；

　　2、尽量避免有害烟雾吸入，如汽车尾气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟酒；

　　3、注意鼻部疾病的治疗，例如常见的鼻炎，虽然说鼻炎轻易不会引发鼻咽癌的发生，但是有可能会间接的引发，所以一定要及时治疗；

　　4、增强自身抵抗力，加强体育锻炼和室外活动，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，避免辛燥刺激食品、不宜过量饮酒；

　　5、如果家族中有鼻咽癌病史的，更要注意提高免疫力、养成好的生活习惯，专家建议，如果有条件可以每年进行一次血清的EB病毒检查以及鼻咽部的详细检查，排除病变。

　　鼻咽癌的症状都有哪些呢

　　鼻咽癌是较常见肿瘤，我国发病率高于西方国家，那么你知道鼻咽癌的早期症状表现有哪些吗？

　　涕血

　　涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。

　　鼻塞

　　鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。

　　耳鸣、听力下降

　　耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病，以致耽误治疗。

　　头痛

　　初诊鼻咽癌时，大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。

　　颈部淋巴结肿大

　　不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块，需要及时就诊。