春季鼻息肉高发期要警惕预防 鼻息肉的日常预防方法

　　春季鼻息肉高发期要警惕预防

　　在平时我们经常会看到一些人得了鼻息肉，患有鼻息肉后经常会感觉到鼻塞，流鼻涕等情况，但是很多人对鼻息肉的症状不是很了解，以至于不能及时的治愈疾病，。生活工作压力大、环境不佳、相关疾病未得到及时有效治疗常常会引发鼻息肉的发作。鼻息肉的症状出现后，若长期不治或不愈，不但会加重病情，还会引发一系列并发症，给患者身体造成很大的危害。

　　鼻息肉最大的一个特点就是生命力顽强，所以很多患者在日常生活中稍不注意便引起鼻息肉，而且很容易复发。因此，积极预防是很关键的。鼻息肉的症状怎样预防鼻息肉，希望大家通过了解鼻息肉的预防方法后，早日摆脱鼻息肉的危害。

　　鼻息肉的症状常见的有如下几条

　　1、可有流涕，头痛，耳鸣、耳闷和听力减退。

　　2、持续性鼻塞，鼻塞原因是因为鼻腔内毛细血管流通不畅，导致鼻息肉的症状像毛细血管膨胀引起鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，睡眠打鼾和张口呼吸。

　　3、出血性鼻息肉的症状表面光滑，充血，触之软而易出血。

　　4、多发性息肉常来自筛窦，鼻息肉的症状是单个息肉多从上颌窦内长出，坠入后鼻孔称后鼻孔息肉。

　　5、粘液性息肉，颇似剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，表面光滑半透明，呈粉红色，有细带多来自中鼻道，触之柔软活动。

　　鼻息肉的日常预防方法

　　1、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉;积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法。很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的护理和预防等同于二次手术。

　　3、饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。特别过年期间，为身体健康着想，要忌口舌，不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。

　　5、在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋蒸空气消毒。

　　6、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

　　鼻息肉是常见鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并发症多，并且生命力很顽强，即使治疗后，不小心预防保养仍然可能有复发的现象，患者需谨遵医嘱，慎重对待。