专家告诉你日常生活怎样预防鼻息肉 鼻息肉原来是这样长出来的

　　专家告诉你日常生活怎样预防鼻息肉

　　鼻息肉的危害

　　鼻息肉是很常见的鼻部疾病，但是鼻息肉长期不治疗对人体的危害却不可轻视，不仅是堵塞鼻腔，那些生长速度快，体积较大的鼻息肉，还会引起多种并发症。

　　后鼻孔息肉会导致呼吸时鼻部呼气困难，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鸣和听力减退。息肉阻塞鼻窦引流，可引起鼻窦炎，患者出现鼻背、额部及面颊部胀痛不适。鼻息肉增多变大,长期不予治疗，可致鼻背增宽形成“蛙鼻”，使得患者面部发生严重变形。因此，患者应给于高度重视。

　　下面提供几点鼻息肉的预防方法：

　　1、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉;积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法。很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的护理和预防等同于二次手术。

　　3、饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。特别过年期间，为身体健康着想，要忌口舌，不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。

　　5、在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋蒸空气消毒。

　　6、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

　　鼻息肉是常见鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并发症多，并且生命力很顽强，即使治疗后，不小心预防保养仍然可能有复发的现象，患者需谨遵医嘱，慎重对待。

　　鼻息肉原来是这样长出来的

　　鼻息肉是鼻腔内多余的赘生物，当鼻息肉达到一定的体积时会导致鼻子的呼吸受到巨大的影响，甚至出现鼻腔阻塞，鼻子不通畅等多种不适，还可诱发其他器官并发症。

　　鼻息肉是如何长出来的

　　1、变态反应：变态反应在鼻部多次发作，在多种化学物质的作用下，长期会导致鼻粘膜血管的通透性增高。使得鼻粘膜高度水肿，慢慢下垂，就这样形成了鼻息肉。

　　2、慢性炎症：鼻炎等鼻腔内部炎症会产生脓性分泌物，刺激鼻腔，致使鼻粘膜内发生血栓性静脉炎及淋巴回流障碍，最终导致鼻粘膜发生水肿而逐渐形成息肉。