冬季如何预防鼻息肉复发 你真的了解鼻息肉？

　　冬季如何预防鼻息肉复发

　　1、积极治疗伤风感冒，根据温度变化及时增减衣物。

　　2、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　3、戒烟酒，防止有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。

　　4、避免长期使用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　5、努力改正抠鼻孔的不良习惯，鼻塞严重时不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　6、及时治疗鼻咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　你真的了解鼻息肉？

　　鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块。好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部;其次为筛窦亦可见于上凳窦部。肉眼观察鼻息肉呈粉红色，表面光滑湿润，触之相当柔软，好像剥了皮的熟葡萄。其切面可见扩张的囊腔，腔内积有粉冻状或灰白色的粘液性分泌物。

　　鼻息肉的早期症状：

　　1、起初感觉鼻内似有擤不出的鼻涕，系鼻腔上半部被息肉堵塞所致。夜晚可出现明显鼻塞而致张口呼吸，久而久之可继发慢性咽炎。

　　2、粘液性息肉：此症状有点像剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，表面光滑半透明，呈粉红色，有细带多来自中鼻道，触之柔软活动。鼻息肉增多变大，长期不予治疗，可致鼻背增宽形成。

　　3、由于息肉无神经分布，故患者很少很喷嚏。但若鼻粘膜有变态反应性炎症时，也可出现喷嚏、清涕等症状。鼻塞多为持续性，血管收缩剂滴鼻无明显疗效，这是因为鼻肉很少有血管分布的缘故。

　　4、鼻息肉病时的分泌物多为浆粘液性，若并发感染可有脓性分泌物。继续生长变大的息肉不仅使鼻塞明显加重，且可引起头昏或头痛。纤维性息肉呈灰白色，表面光滑，触之较实不易出血。出血性息肉，此内症状较少，表面光滑，充血，触之软而易出血。

　　有鼻息肉怎么办

　　在日常生活中，鼻部疾病给患者造成巨大的伤害，所以，关于鼻息肉疾病患者日常生活种注意的问题有很多。我们都知道，鼻息肉这种疾病治疗起来效果并不是很明显，因此大家在日常生活中，就需要多注意多观察，这样才能使身体尽快康复，下面，我们就来了解一下关于鼻息肉自我调节需要注意的几点要素。

　　1、积极的提高人体的抗病能力，注意细小疾病对手术效果的影响。

　　绝对要预防感冒;如果是冬天做手术，或空气质量不好最好外出戴口罩;每天用温盐水，进行冲洗鼻腔两次;进行适当的锻炼，不要用力擤鼻、挖鼻。

　　2、要注意手术后的饮食住行。

　　术后应给予高热量、高蛋白、富含维生素的流食、半流食，以增加机体抵抗力，防止感染。饮食宜温凉，避免过热、过硬损伤粘膜，引起伤口出血，禁止吸烟、饮酒、进食辛辣刺激性食物，勿用力擤鼻、挖鼻，防止鼻腔出血;采取半卧位减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀;术后二日适当活动，对于缓解疼痛、增强身体抵抗力尤为重要，三天内，不应从事体力，或大运动(运动食品)量活动，以防出血。

　　3、对于手术后出现的不良反应，要按照医生的嘱咐规范处理。

　　要合理用药，可以用类固醇激素气雾剂喷入鼻腔，以减轻局部的炎症反应，每日2次，坚持1—2月，可防止和延缓鼻息肉复发;出现少量的出血后，不要惊慌，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。