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刷牙时总是恶心干呕?这不单是慢性咽炎这么简单!

2017-07-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:早上刷牙时经常会感到恶心干呕,不少人都认为这就是慢性咽炎的症状。但事实真的是这样吗?NO!因为,并不是所有刷牙的恶心干呕都是一种病。在讲这个问题之前我们先熟悉一个名词,叫“咽反射”。

  刷牙时总是恶心干呕?这不单是慢性咽炎这么简单!

  咽反射是我们人体先天具有的,就像有拳头打过来我们会立即躲开,有沙子飞过来我们会不由自主地闭眼睛一样,人体的这些反射在特定条件下具有重要的生理意义。咽反射最主要的作用就是防止异物进入体内。

  当有东西刺激了咽后壁、舌根或者双侧腭弓这些区域的时候,咽反射就会被触发,常表现为恶心,有的会表现为干呕甚至呕吐。

  说到底,早晨刷牙时所表现出来的恶心干呕,就是一种咽反射的表现。那为什么有的人刷牙会恶心干呕,有的人却不会呢?

  可能跟刷牙的方法有一定关系

  刷牙方法、工具出现问题,都可能引起恶心干呕,比如:

  牙膏太多

  有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏,牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心的感觉;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止误吸。

  牙刷选择不当

  刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心,建议使用刷头小一些的保健牙刷,口型较小的女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

  牙膏选择不当

  有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大,很容易引起恶心、呕吐,应该选择自己适应的、温和的牙膏。

  刷牙方式不正确

  很多人为了赶时间,刷牙马虎或胡乱刷一通,很自然会引起恶心现象,掌握正确的刷牙方法,依照一定的顺序进行刷牙。

  凉水刺激

  尤其是冬天,凉水刷牙,口腔内外的温差大,刺激喉反神经引起恶心。建议刷牙可适当加一些温水,减小温差,并使牙刷毛适当变软,刺激减少。

  /可能是胃食道反流等疾病的表现/

  如果在刷牙干呕的基础上,还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等,可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。

  有的就真的是因为慢性咽炎

  当然,慢性咽炎的病人确实有可能表现为刷牙时恶心干呕。

  抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等,都可能诱发咽炎。若久治不愈,就可能转为慢性咽炎,其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。

  由于慢性咽炎的病人咽部的黏膜长时间受到炎症的刺激,咽后壁经常有较为黏稠的分泌物,所以在刷牙的时候比其他人更容易受到刺激。

  所以,如果仅仅是刷牙时恶心干呕,先看看是不是刷牙方法要改变一下,再考虑是否真的患了慢性咽炎。

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