引起慢性咽炎的原因？别把慢性咽炎不当回事儿

　　引起慢性咽炎的原因？

　　1、各种慢性病，如贫血，便秘，下呼吸道慢性炎症，心血管疾病等引起瘀血性改变，都可能继发慢性咽炎。

　　2、由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性咽炎。

　　3、患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

　　4、物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部，也可以引起慢性咽炎。

　　5、长期的吸烟、喝酒，或受粉尘，有害气体的刺激，因为刺激性的气味引发慢性咽炎。

　　6、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。

　　引起咽炎的病因这么多，在日常生活中预防咽炎，要做到摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，多喝水。医生提醒，未病先防很关键，患病之后早治更重要。治疗咽炎一定要到一家正规的耳鼻喉医院，进行正确的检查。

　　别把慢性咽炎不当回事儿

　　夏季是呼吸系统疾病好发季节，再加上最近动不动就容易雾霾，一些朋友很容易有咳嗽、嗓子干痒的情况出现，其实这都属于“呼吸道预防能力不够”。

　　呼吸道是人体比较重要的直接与外界空气发生接触的部分，它每分每秒都在接触外界，如果呼吸道自身的防御力不强，那么它将会给我们带来很大的麻烦：咳嗽、嗓子干痒、咳痰…

　　“谈到这个问题，首先要明确一个前提：如果已经患病，应该接受规范化的治疗，并接受治疗后的随访，这是非常重要的。

　　1有些人对慢性病的治疗不重视，就诊一次就了结了，这是错误的做法，慢性病是需要长期管理的。

　　许多人以为咽喉炎不是什么大毛病就不重视它，这其实是一个很大的误区。

　　“咽喉是人体与外界相通的枢纽，是防御要道。长期咽喉发炎，不仅会造成局部的功能障碍，也会波及气管、肺等邻近器官组织，成为健康隐患。

　　如果不及早处理任其发展，还容易诱发中耳炎、气管炎、鼻窦炎或肺炎，甚至导致心、肾功能损伤等一系列严重的疾病。”

　　四个咽炎特征

　　自己对照，别忽视!

　　第一个特征是嗓子痒，痒了就咳，不痒不咳;

　　第二个是干咳，也就是说没有痰或者是痰很少的咳嗽，有时伴有咽干口燥;

　　第三点，嗓子里边有咽不下又吐不出的异物感，总感觉有什么东西清不出来似的;

　　最后一点，早晨刷牙的时候总觉得嗓子那儿特别不利索，好像憋着什么东西，一刷牙，一漱口，都要恶心甚至干呕。

　　“这些特征因人而异，轻重不一。有的病人只有一两个症状，有的病人则四点都对得上，那么十有八九，得的就是慢性咽喉炎。”得了咽喉炎的病人还特别容易感冒，一旦感冒，上面这些症状就会没完没了。

　　慢性咽炎三分靠治，七分靠养

　　严禁烟酒。

　　吃东西要忌口，辛辣刺激的就不用说了，羊肉海鲜这些刺激性食品也要少吃。

　　油炸、炒制的干果，过咸的食物，巧克力等过甜的食物都要少吃。

　　少说话，过度用嗓是咽炎的常见病因之一。

　　避免生气着急和抑郁情绪。

　　起居要有规律，避免熬夜、过劳。