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慢性咽炎的原因与预防 慢性咽炎症状怎么除根

2017-07-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“喉咙干痒、异物感,总感觉有分泌物咳不出来,感觉干燥或者灼烧感,特别是早晨刷牙的时候,总会出现恶心的症状,却吐不出东西……”,如果你被这些症状全部或部分击中,那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰!

  慢性咽炎的原因与预防

  慢性咽炎在年轻人中并不少见,甚至已经成为年轻白领们的第一职业病,这与我们越来越糟糕的生活习惯是分不开的~

  造成慢性咽炎的三大主要原因包括:

  (1)糟糕的生活环境和空气质量。写字楼里不通风的环境,城市中的粉尘与有害气体刺激,讨厌的二手烟是造成急性咽炎或急性咽炎反复发作转为慢性咽炎的主要原因之一;

  (2)全身性疾病。本身有支气管炎、哮喘的人群也很容易患上咽炎;

  (3)职业因素。如果你的工作需要经常说话,用嗓过度,会对咽喉刺激而出现慢性咽炎的症状。

  除了上述3大原因外,我们还要关注感冒这件事。冬季天气寒冷,加上平时生活不规律,造成免疫力下降就很容易引起感冒。如果感冒反复发作,咽喉黏膜反复受到刺激也会引起慢性炎症。由于此时发生慢性咽炎很容易和感冒混淆,所以极容易被我们忽视。如果你经常感冒,并且每次感冒的时间都很长,就要小心继发咽炎哦~

  慢性咽炎不是致命的疾病,而且症状时轻时重,因此很多人并不把它当回事儿,从来不去医院治疗,但是慢性咽炎反复发作,就很难治愈了。口服清热去火的含片或者服用清咽利喉颗粒等中成药,能够明显改善症状,如果还不见效,就要去医院好好听大夫的建议啦!

  慢性咽炎犯起来很不舒服,因此做好预防工作是最重要滴

  (1)保持口腔卫生,饭后可用淡盐水漱口

  (2)改掉张口呼吸的习惯,以减少粉尘刺激

  (3)加强锻炼,冬季要小心呼吸道的感染

  (4)应对干燥空气的最好方法是使用加湿器,让办公小环境湿润起来

  (5)清淡饮食,生活规律,多吃新鲜果蔬,好的生活习惯,才有好的身体!

  慢性咽炎症状怎么除根

  现在和广大的朋友提到咽炎这样一种疾病的时候,相信大家简直可以说是无比的熟悉了,甚至可以把咽炎当成是感冒这样的小问题,因为咽炎简直已经普遍的不能再普遍了,那么在如此的情况下,到底我们要怎样才能更好的摆脱咽炎对我们的困扰呢?

  相信每一位患有咽炎的朋友应该都知道咽炎如果真正的折磨起来人那简直是毫不夸张的说会让人感觉到一种求生不得求死不能的感觉,因为咽炎直接可以导致我们说话难受,饮食难受然后继续导致我们的情绪不佳,总之咽炎一犯病那么就啥啥都不好了,所以说我们今天来给大家介绍的两个简单的小窍门,其实就是针对于咽炎的,希望大家可以从这两个小窍门中学习到精髓,然后帮助自己或者说是帮助你身边的朋友来摆脱咽炎的困扰。

  第一种方式其实做起来是非常的简单的,但是所能达到的效果确实非常明显的,甚至说这种方式如果你真正地做到了长期的坚持并且是严格的坚持,那么我相信不久的将来这种被称作是不能治愈的咽炎类的疾病其实也是可以完全的痊愈的,我们需要用手指进行对咽喉部位的按摩,这个过程做起来是非常的简单的,我们只需要在每天早上起床的时候,在手掌内部涂抹上一些风油精就可以了,之后在用这个涂抹风油精的手掌,然后用顺时针旋转的方式来按摩我们的咽喉部位,这个按摩的过程大概需要三十到四十次左右,在这里需要提醒咽炎患者的是这个过程要尽可能的保持同样的匀速旋转,而且要记得都是顺时针的旋转,千万不要来来回回的胡乱弄,因为如果这样的话基本上来说是没有什么成效的,在如此的方法之下大概我们仅仅需要两到三个月的坚持就可以发现我们的咽炎症状大有缓解,之后我们还可以继续坚持,如果真的严格的按照这个小小的治疗方式坚持大概一年左右的时间基本上来说咽炎是可以痊愈的,很多的咽炎患者可能对此表示怀疑,其实大可不必,你只要每天花费几分钟的时间尝试一下,结果一定会让你感到惊讶。

  再来介绍一种有针对性的治疗方式吧,可能很多的朋友会反应自己在咽炎犯病的时候会感觉到有些咽喉部位的肿痛然后就会特别的难受甚至连睡眠都会受到影响,针对于这样的事情我们所给出的方案是将自己的嘴巴闭紧然后用我们的舌头的尖端部位来抵住我们的牙齿部位,用如此的方式下让自己的舌尖进行旋转,这个过程基本上要保持着正向旋转和反向旋转各20次,在旋转完毕之后会发现口中产生了非常多的津液,在将其分三次左右咽下,基本上来讲我们每天早晚各做一次,对于我们的咽炎带来的问题会有非常大的缓解。

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