当心摄入过多的脂肪可引发耳鸣！耳鸣越来越“青睐”年轻人

　　当心摄入过多的脂肪可引发耳鸣！

　　耳鸣患者进行积极治疗的同时，也应做好日常的防护措施，尤其是饮食方面，耳鼻喉科专家指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯，耳鸣可多吃含铁、锌的食物，同时减少脂肪的摄入!

　　…………当心摄入过多的脂肪可引发耳鸣!

　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

　　五联绿色疗法高效治疗耳鸣

　　“五联绿色疗法”是佛山华南医院在治疗耳病时针对患病部分让声、频、热、电、磁、微细按摩等如同田径的最后冲刺一样将自然物理因子同步叠加，直达内耳病灶，从而促进药物渗透，改善听觉系统，达到治疗耳聋效果的最佳疗法。

　　耳鸣越来越“青睐”年轻人

　　随着生活水平的提高，加上科技水平的进步，耳聋、耳鸣这个看似老年人才会有的病，在年轻人当中也不少见。耳鸣是耳部疾病的信号，生活中持续性的耳鸣应及时到医院检查、治疗。尤其是高频率的耳鸣，容易导致听力下降。

　　年轻人，年纪轻轻，身强体壮怎么也会患上耳鸣、耳聋呢？专家说，现在年轻人工作压力、精神压力多比较大，加上平时作息时间不好，睡眠不充足都会引发耳聋耳鸣。除此之外，现在年轻人的工作环境多属于伏案工作，在电脑前坐着的时间比较长，出去运动的时间比较短，颈椎病就渐渐地青睐于年轻人，患有颈椎病的患者，由于椎动脉供血不好，同样也会引发耳鸣。

　　电脑、复读机、学习机这也是年轻人所离不开的，经常戴着耳机听音乐、学习也同样会引发耳鸣，吕建刚说，由于经常戴耳机，加上音乐声音调到很大的时候，这样就形成了噪音。长时间的噪音对耳朵是一种刺激，时间一久易引起耳鸣。

　　耳鸣成因很复杂

　　耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是—种症状而不是疾病。

　　耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。也许可能仅由于一小片耵聍（耳屎）接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于—个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症（一种发生于中耳听小骨的疾病）、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。另外，不好的生活习惯也会加重耳鸣症状。比如夜里长期喝咖啡、饮酒、抽烟等。

　　耳鸣已成疑难杂症

　　专家指出，耳鸣现在已成为一个世界性的医学难题，至目前为止，还没有找到很好的治疗耳鸣的方法。目前一般治疗耳鸣的方法除了药物治疗外，便是让耳鸣患者借助器械进行噪声掩蔽治疗。如耳鸣掩蔽器、助听器、特制磁带和光盘以及小收音机、电视等。总体上来讲还是不错的，它们能在一定程度上缓解耳鸣的程度。

　　有些耳鸣患者说，耳鸣后一会儿就没事了，那么耳鸣需不需要治疗呢？针对短暂性的耳鸣患者，可以不需要治疗；一旦出现持续性耳鸣，患者就需要进行药物治疗，改善耳朵血液循环；对于听神经受损的患者用需要营养神经的药物，必要时配合理疗（针灸）。对于间接性的耳鸣患者应及时调整生活规律，改善睡眠质量。