您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 常见疾病 > 耳鸣 > 感冒后要防听力受损 每天“关闭”耳朵半小时

感冒后要防听力受损 每天“关闭”耳朵半小时

2017-07-02 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果感冒后出现耳部不适、发闷、耳鸣等症状,要及时去医院检查,因为感冒可能殃及听力。

  感冒后要防听力受损

  中耳与鼻腔、咽腔是相通的,因此上呼吸道发生感染时,炎症会蔓延到中耳。分泌性中耳炎会使中耳因积液而发生中耳内粘连和硬化,甚至造成永久性的听力损害。

  一旦发生中耳炎要及时服药,或通过穿刺排出分泌物,但早期中耳炎的症状如有耳鸣、轻微的耳痛时常被忽视,而失去最佳治疗时间。因此感冒后要留意一下自己的听力,以便及早发现,及时治疗。

  每天“关闭”耳朵半小时

  如果你经常会耳鸣,那就得多吃点含铁丰富的食物了,如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。

  另外,还要多吃些含锌的食物,原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官,而缺锌是引起耳鸣的重要原因。

  含锌丰富的食物有:鱼、鸡肝、鸡蛋,以及各种海产品等。

  如果因感冒出现耳朵不适、发闷、耳鸣等症状,千万不能忽视,要及时就诊,以防患中耳炎造成永久性听力损害。

  每天主动关闭耳朵半小时以上,对你的耳朵绝对有好处,譬如佩戴防噪音耳塞进行冥想,或者小睡片刻,除了能够保养听力而且有助于获得较好的睡眠质量。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房