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哪儿出了问题呼噜声告诉你!

2017-06-25 来源:鼻炎之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最新统计资料显示,我国打呼噜问题的发病率在15%左右,而患有呼吸暂停的患者多达4000万人,全世界每天因打呼噜引起呼吸暂停导致直接或间接死亡的人数约3000人。

  哪儿出了问题,呼噜声告诉你!

  听呼噜声知病变位置

  引起打呼噜的原因有很多,但最常见的是上呼吸道狭窄或阻塞。

  人呼吸的时候,一口气吸进来大致要经过三个关口:鼻腔、咽腔、喉腔,然后进入气管到达肺部。那么打呼噜的声音是从哪个部位发出来的呢?

  首先来看鼻子。

  如果鼻子部位出了问题,如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲等,导致鼻腔堵塞,气流不通畅,就会发出这种打呼噜的声音:呼——呼——呼。

  其次是咽喉。

  这里有舌根、软腭等器官。夜间睡眠时肌肉松弛,舌根下坠,造成气道狭窄。当气流通过狭窄部位时,产生涡流冲击软腭,于是就发出这种呼噜声:咔—哈。

  如果肌肉继续松弛,舌根继续下坠,气道被完全堵死,这就叫呼吸暂停,这时呼噜声戛然而止。呼吸暂停短的持续十几秒钟,长的会持续两分钟。最后憋不住了会猛然呼的一声喷出一口气,继而又出现响亮的呼噜声。肥胖、酗酒的人更容易打呼噜。

  有这些问题应去医院检查

  人们在劳累、醉酒后等情况下可能也会打呼噜,未必是病,但是如果伴有以下情况时,则是身体发出的危险信号,应该引起足够的重视。

  尽管睡了一整夜,醒来仍然感到十分疲惫。

  夜间反复憋醒,不自主翻动,甚至昏迷抽搐。

  醒来后头痛,且口干舌燥。

  白天总是困倦或打盹,甚至在工作或开车时睡着。

  暴躁易怒,睡醒时血压更高。

  注意力不易集中或记忆力下降。

  勃起功能障碍或性欲降低。

  怎么治疗打呼噜?

  首先要改变行为模式,如侧卧睡觉、戒烟忌酒、健康减肥、预防感冒、避免服用镇静类药物,如安眠药等。具体治措施要因人而异,需要咨询医生。

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