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扁桃体炎如何预防效果好呢

2017-06-22 来源:泸州现代耳鼻喉专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患上了扁桃体炎会咽喉疼痛,高烧不退,孩子不能好好上学,成人工作也不能专心,给生活带来许多不便。如今的环境问题日益突出,导致各种疾病的发病率持续高涨,扁桃体炎也不例外。为了帮助大家更好的预防疾病,泸州现代耳鼻喉专科医院专家提醒:

  扁桃体炎如何预防效果好??

  提高抵抗力

  坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息。特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。

  养成良好的生活习惯

  预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。儿童应养成不挑食、不过食的良好习惯。

  预防各类传染病、流行病

  流食或半流食,发热高者用酒精擦浴,协助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

  爱护口腔卫生

  每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。另外,我们还要积极的治疗各种鼻部、口腔疾病,这样才能防止病菌的蔓延。

  饮食合理

  平时的饮食要以清淡为主,禁食过于辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物,也不要吃硬质食物,多吃软食和流食。每天保证足够的饮水量,这样才能避免咽喉干燥而引发各种不适。

  预防感冒

  孩子生病后要有效解决,否则高烧很容易引发感染,并且极易并发扁桃体炎。还有孩子活动出汗后,不要立即脱掉衣服,这样更加容易受凉。

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