常喝咖啡容易导致耳鸣加重 治疗耳鸣多听自然之音

　　常喝咖啡容易导致耳鸣加重

　　现在生活水平提高了。有的上班族在下班的时候总是会寻求一些乐趣，然后去酒吧，咖啡厅等等休闲场所。殊不知，这样会导致他们耳鸣，耳鸣患者更加严重。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重，同时吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。此外，导致耳鸣的因素还有很多。要注意！

　　精神紧张和疲劳也容易导致耳鸣：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　一些特殊药物也可导致耳鸣：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

　　常喝咖啡容易导致耳鸣加重，通过介绍相信你有一定的认识平常一定要注意好养成一些好的习惯。平常身体感觉有什么不适，请一定要及时上医院检查。有问题也可以咨询我们全球医院网在线专家，让专家给你解答。

　　治疗耳鸣多听自然之音

　　下雨天，大家不爱出门觉得烦躁，但是同样的，下雨天大家睡觉也格外香。催眠专家指出，刮风下雨以及阴沉的天气，对于人类有着天然的催眠作用，可以让你感觉到家的安心更易于睡眠。近日，耳科医生提出，耳鸣也可以采用类似这样的方法进行暗示治疗法。

　　为了证明催眠暗示的效果，医生对自己的一个通过常规法很难治疗的耳鸣患者采用了水滴治疗法，试验结果证明暗示疗法可以取得很好的效果。

　　试验回顾：

　　那么医生是怎么做的呢？原来医生对贾大爷进行药物治疗的同时，建议他自己制造一些轻微的声音，改变一些自己睡觉时的软环境，以此转移自己的注意力。

　　细心的医师在诊治当中，无意中了解到老人在风雨之夜，往往能睡个安稳觉，原因就是窗外有风声雨声，患者不再承受耳鸣之痛，于是，接诊医生在起初，老人在耳边放了一个小闹钟，闹钟的滴答声让他过上了一段安稳日子。然而，时间不长，就有了焦躁情绪，总感觉到度秒如年。这时，医生又建议他在卧室里制造一些水滴声。于是，老人就找来一台废旧的饮水机，临睡前将饮水机的龙头稍微打开，饮水机里的水就能滴滴答答地流到事先备好的水桶里。滴水声清脆悦耳，如山泉叮咚，就这样陪伴着老人慢慢进入梦乡。

　　此后，他的耳鸣现象越来越轻，睡眠好了，心情也好了，加之积极锻炼，经过近半年的调理，耳鸣痊愈了。

　　治疗原理：

　　专家介绍，耳鸣一部分是因为心脑血管疾病，另一部分和情绪紧张、焦虑、激动、悲伤等有关。对于后者来说，患者最大的病因是在心理和精神方面，患者接受药物治疗很有必要，但在精神上、心理上给患者抚慰也许更有效果。利用患者的心理弱点，一点点进行暗示，可以让患者逐渐克服自己受外界环境引发的疾病。

　　因此，专家也建议别的耳鸣患者，不妨变变自己的周边环境，让自己多聆听一些自然的天籁之音，说不定治疗能够取得奇效呢。