巧吃萝卜预防耳鼻喉疾病

　　巧吃萝卜预防耳鼻喉疾病

　　冬季寒冷，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，这个时候如果我们能吃一些补热量的食物，对耳鼻喉病治疗及预防很有作用。

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，其实，这种认识是非常错误的，萝卜对治疗感冒、急性鼻炎、慢性咽炎都有很好的疗效。

　　冬雪养生要热补 萝卜6验方防寒祛病

　　1、萝卜芦根汤防感冒：鲜萝卜120克，芦根30克，葱白7个，青橄榄7个，煮汤代茶饮。

　　2、鲜萝卜汁治发热：鲜萝卜250克，切碎，绞取汁液，冷服。可加适量白糖调味。感冒高热、感染性发热或是猩红热时服用。

　　3、白萝卜汁防胃痛：饭后饮半茶杯，服时滴入少许姜汁，温服。能化痰热、消积滞、下气宽中，适用于热性胃痛和食积胃痛者。

　　4、生萝卜治胃满肚胀：消化不良、肚胀胃酸时，可吃生萝卜。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。

　　5、萝卜鲜藕汁治咳血：白萝卜汁同鲜藕汁各30毫升，调匀饮服，一日2次。具有清热化痰，凉血止血的功效，适用于咯血、吐血者。