预防鼻咽癌要养成3个习惯 导致患上鼻咽癌的原因都有哪些

　　预防鼻咽癌要养成3个习惯

　　1、现在天气温差变化大，如果是属于抵抗力比较差的话，要预防感冒发生，及时清洁鼻子与咽喉，如多次漱口，必要的时候还要进行鼻咽腔的冲洗，以免细菌感染而引起鼻咽癌。

　　2、最好避开接触有害化学物质，如甲醛，它是一种具有致癌成分的气体，有强烈刺激性气味，吸入的话会引起咳嗽胸闷、嗅觉异常、咽喉疼痛、刺激过敏等等，长期吸入的话，就会导致慢性呼吸道疾病，诱发鼻咽癌。还有长期接触苯、氨等，它们也是是一种致癌物质，过量吸入的话也会造成鼻咽癌的发生。所以建议大家避免这几种有害化学物质，特别是装修家的时候，注意选择安全无致癌物质的装潢材料，以免引发鼻咽癌。

　　3、有吸烟史建议慢慢戒掉，因为香烟含有大量的尼古丁，挥发性强，容易被氧化转为暗灰色，能快速溶在水和酒精中，经过口鼻支气管黏膜，极易被人体吸收，诱发鼻咽癌。另外，吸烟也会影响家人，会使家人容易患上各种疾病。

　　导致患上鼻咽癌的原因都有哪些

　　1.遗传因素，鼻咽癌的发病与家族、种族有密切的关系，尤其是黄种人比较容易患有此病。

　　2.化学因素，有的患者比较爱吃咸鱼、腌肉、腌菜等食物，长时间吃这些食物，很容易让身体里面含有大量的亚硝酸盐，很容易引发鼻咽癌这个疾病。

　　3.环境因素。如果患者工作的地方，环境污染比较大，也会引发这个疾病。

　　4.病毒因素，病毒因素和鼻咽癌有很大的关联，患者们一定要做好预防鼻咽癌的措施。