鼻咽癌放疗后需要注意3点 鼻咽癌的高发原因

　　鼻咽癌放疗后需要注意3点

　　1、注意心理疏导

　　由于鼻咽癌会给患者的生理和心理造成很大的影响，因此鼻咽癌患者在放疗后应注意疏导心理，避免长时间沉浸在忧虑、苦恼以及悲观等不良情绪之中，以免影响病情的恢复。建议鼻咽癌患者学会自我调节心理，多外出散步，或是找亲朋好友倾诉，以保持情绪乐观，早日治愈疾病。

　　2、合理调节膳食结构

　　由于癌细胞的不断生长会消耗患者体内的营养物质，加上放疗时放射线会对口腔粘膜唾液腺造成一定的损伤，因此患者在放疗后常会出现恶心反胃等不良反应，极大地影响了患者的食欲和营养代谢功能。因此建议鼻咽癌患者在放疗后注意合理调节膳食结构，适量补充机体所需的蛋白质、维生素、氨基酸以及各种微量元素，以提高放疗的治疗效果。

　　3、适量运动

　　鼻咽癌患者在放疗后应适量加强运动，多做深呼吸动作，或是外出散步及练习张口运动，这样不但能有效按摩颌颞关节部位，还能有效提高自身的生存质量。此外，适量运动还能增强体质，对防止疾病复发也十分有益。

　　鼻咽癌的高发原因

　　病毒原因如果在年幼时感染过疱疹病毒，人类疱疹病毒和鼻咽癌的发病有密切的关系。

　　环境的原因，一般移民外国的中国人，患鼻咽癌引起死亡的几率会减少，而在东南亚地区出生的白种人，患鼻咽癌的几率会加大，环境因素也是鼻咽癌的发病原因之一。

　　化学因素，在鼻咽癌的高发地区，比如广东广西地区平时居民吃过多的咸鱼，腌肉等，这些食物中含有大量的致癌物，容易引起鼻咽癌发生。

　　遗传原因，鼻咽癌的发病经常有明显的家族遗传因素。

　　鼻咽癌是一种高发的疾病，所以在平时的生活中要多注意保养，如果发现有不明原因的头痛，鼻塞等症状，特别是鼻涕中带血，要及时的就医检查，在平时要注意气候的变化，预防感冒，要特别注意保持鼻子和咽喉的卫生清洁，经常漱口，另外平时要注意一些有害油烟的吸入，比如一些杀虫剂等，建议吸烟的人戒烟，戒酒。