关于听力保健,你需要注意这些。。。
耳朵对于每个人的生活来说是必不可少的,一旦出了问题,就会给人们造成极大的痛苦。因此,平时耳朵的保健,对预防耳朵疾病的发生从而保持正常听力,有很重要的意义。
一、外耳的保健
1. 人的耳廓突出在头部两侧,其表面的皮肤薄,里面是软骨组织,血管表浅,缺乏皮下脂肪的保护。天气较冷时,毛细血管收缩,会导致耳朵局部缺血、缺氧,时间长了容易冻伤,所以如果外面气温较低,外出时要注意耳廓的保暖。
2. 耳道内的耵聍一般是正常的生理现象,如果积蓄过多导致栓塞应该清除。但很多人平常就有挖耳的不良习惯,经常喜欢用挖耳勺、火柴梗等挖耳,这样容易造成耳道壁的损伤;有时候挖耳时不注意被别人碰到还容易损伤鼓膜或中耳,致使耳聋的发生。
3. 有时蚊子、小蟑螂等小飞虫容易飞入耳朵眼里,这时候千万不能慌乱,也不要用东西去掏挖,这样反而会导致小飞虫更加深入,可以先用油滴耳,然后尽快去医院,请医生进行专业的处理。
4. 游泳或者洗澡,耳道容易进水,可侧头单腿跳数次,水可流出。然后用清洁的医用棉花轻轻擦干耳道。当然,为防止耳朵进水,游泳时可戴游泳耳塞。
二、中耳的保健
1. 中耳通过咽鼓管与鼻咽部相通,如果擤鼻涕擤不好,容易把鼻涕擤到中耳里面去,这样容易引发中耳炎,甚至鼓膜穿孔。所以,擤鼻涕时要擤完一侧再擤另一侧,擤的时候也不能用力。
2. 如有慢性鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道急性感染,应该积极治疗,这样可以减少中耳感染的机会。
3. 注意外耳的保健,可防止中耳的意外损伤和感染。
4. 鼓膜有外伤性或炎症后干性穿孔,必须防止液体进入耳内,以防继发感染。
5. 游泳跳水时,要注意姿势,防止气压变化引起鼓膜穿孔。
6. 给婴幼儿喂奶时,注意头位不应过低,避免呛奶导致奶液进入中耳,引发中耳炎。
7. 乘坐飞机、潜水或高压氧舱治疗中,要注意及时反复做吞咽动作,以调节中耳内外气压变化,减少气压损伤性中耳炎的发生。
三、内耳的保健
1. 噪声创伤在当今社会极为常见,已被认为是世界性七大公害之一。对于长期接触噪声下作业的人,更加应该注意预防。首先可改善生产工具等降低声源的强度,用吸音性好的材料将声源隔离等方法降低传导声强。其次,可通过实行工作人员轮换等减少在噪声暴露的时间。最后,可配戴护耳器。
2. 平常要注意用药,预防耳毒性药物引起的听力下降。已知的耳毒性药物有近百种,常见的有庆大霉素、链霉素、红霉素、四环素、阿司匹林、奎宁等。
3. 注意一些措施,可延缓听觉系统衰老。如适当减少脂类食物,戒除吸烟嗜好,防治心血管疾病,要注意劳逸结合,保持心情舒畅,多参与社会活动,适当进行锻炼。
4. 积极防治猩红热、流行性腮腺炎等慢性传染病,以及高血压、糖尿病等全身慢性病。
5. 宣传优生优育,预防先天性耳聋的发生。
清利头目,醒神健脑,化浊降脂。用于头晕目眩,胸闷气短,倦怠乏力,精神不振,记忆力减退等症,用于高血脂症、高血压病、冠心病、脑动脉硬化及其他伴有高凝状态的疾病。对心血管病伴高纤维蛋白原症及动脉粥样硬化,肿瘤放疗,化疗所致的白细胞减少症有防治作用。
健客价: ¥28小儿清热止咳口服液:清热宣肺,平喘,利咽。用于小儿外感风热所致的感冒,症见发热恶寒、咳嗽痰黄、气促喘息、口干音哑、咽喉肿痛。 小儿氨酚黄那敏颗粒:适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。 小儿七星茶颗粒:开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。
健客价: ¥56具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥28麝香壮骨膏:镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。 安眠补脑口服液:益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。 采森牌采森中老年型钙片:补充钙、维生素D。
健客价: ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33.4含血压计、听诊器1个,包装精美,体积小巧,携带方便,适合家庭保健备用。
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健客价: ¥8具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250不仅可产生温热效应,还有独特的“非热效应”,激活细胞,调节内分泌系统、神经系统,进行深度治疗,解除各科杂症,尤其对骨关节疾病、风湿类疾病,见效快,疗效稳固。
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健客价: ¥199测量血压。
健客价: ¥1191. 作为尼莫地平注射液预先使用后的继续治疗,可预防和治疗由于动脉瘤性蛛 网膜下腔出血后脑血管痉挛引起的缺血性神经损伤。? 2. 治疗老年性脑功能障碍,例如:记忆力减退,定向力和注意力障碍和情绪波 动。治疗前,应确定这些症状不是由需要特殊治疗的潜在疾病引起的。?
健客价: ¥29.5全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥794主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60补充所需要的维生素A、D和钙等营养成分。
健客价: ¥8治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛,这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮,炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
健客价: ¥68补充儿童所需要营养。
健客价: ¥89主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛
健客价: ¥5691.主要用于脑部、周边和冠状血流循环障碍。 2.急慢性脑机能不全及其后遗症如中风、注意力不集中、记忆力衰退、老年性痴呆。 3.耳部血流及神经障碍如耳呜、眩晕、听力减退、耳迷路症候群。 4.眼部血流及神经障碍如糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年性黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷。 6.缺血性心脏疾病:冠状动脉供血不足、心绞痛、心肌梗塞
健客价: ¥490用于气导性听力损失患者的听力补偿。
健客价: ¥159用于老年人男性性功能、双眼视敏度、听力、心脏功能自我调节能力、肺功能等功能衰退等症。
健客价: ¥28