怎么样区分耳鸣和脑鸣呢？预防耳鸣有哪些方法

　　怎么样区分耳鸣和脑鸣呢？

　　一、耳鸣

　　耳鸣是听觉功能的紊乱现象也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣多属噪音，有间歇性也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多常为某些疾病特别是重听的伴随症状。

　　耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性或非搏动性耳鸣和客观性或搏动性耳鸣前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。

　　节律性耳鸣多与血管跳动一致偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。

　　二、脑鸣

　　脑鸣一般是由于老年脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。

　　头鸣或脑鸣如果发生在年轻人，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。

　　上面对耳鸣以及脑鸣都做了比较详细的介绍，大家了解了这两种疾病的特点后，就会懂得分辨这两种疾病了。耳鸣有时候是暂时性的，比如突然受到噪音的刺激，就会出现耳鸣，这种情况下的耳鸣是不会造成什么大的影响的。

　　预防耳鸣有哪些方法

　　人有五官七窍，每一个器官对于我们来说都是极重要的。耳鸣想必大家都应该或多或少的有所了解，它虽然算不上什么大病，但是它还是会给我们带来一些不必要的麻烦。患有耳鸣除了要接受治疗外，在平日里也应该做好保健工作。那么，耳鸣的保健方法有哪些呢？

　　1、日常生活防噪声。若长时间的处在各种噪声中，很容易就会使内耳的微细血管处于痉挛状态，导致内耳供血不足，听力急剧减退，严重者会产生耳聋。所以，尽量避免噪声的干扰是保护听力的首要任务。

　　2、戒挖耳道避外因。我们大家都会经常使用耳勺或是火柴棒掏挖耳朵，其实这一举动容易碰伤耳道，引起感染，甚至可能弄坏耳膜。如果耳道奇痒难忍时，我们可以选择用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，也可以服用一些维生素B、C和鱼肝油等。

　　3、耳毒药物慎选用。应尽量避免服用耳毒性药物，如庆大霉素、新霉素等，因为这些药物容易会使耳中毒并且损害到听力。

　　以上就是耳鸣的保健方法，希望可以帮助到大家。预防耳鸣应当多注意日常生活中的细节，拥有健康的身体对于我们每一位朋友都是相当重要的，保护好身体最为关键。不要让疾病影响了你的生活质量。

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