预防鼻咽癌注意饮食 鼻咽癌如何诊断

　　预防鼻咽癌注意饮食

　　鼻咽癌的发病人群主要集中在中年人身上，但是最近这几年却有趋于年轻化的趋势。在我国的一部分地区是鼻咽癌的高发地区，比如说两广地区以及福建等地，生活在这些地区的人们在日常生活当中要积极地预防鼻咽癌。另外有鼻咽癌家族病史的人群也属于鼻咽癌的高危人群，在平时生活当中一定要提高警惕。最后如果在日常的生活和工作当中需要经常接触化学品，有毒有害物品等致癌物品的人群，也要警惕鼻咽癌的产生。

　　日常生活当中要想预防鼻咽癌首先就要从饮食方面做起，要戒烟戒酒，烟酒当中的有害物质都会对鼻咽部位产生强烈的刺激，诱发鼻咽癌。同时要注意饮食的营养搭配，吃东西的时候尽量不要挑食，而且要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果等食物。尽量少吃或者不吃一些腌渍食品，比如说咸鱼和腌肉等等，因为在这些腌渍食品当中会产生一些亚硝胺类的物质，而亚硝胺具有强烈的致癌作用。

　　鼻咽癌如何诊断

　　1、偏头痛，很多鼻咽癌的患者最主要的前期症状就是头疼，并且位置也是很固定的，一般在颅顶枕后部或患侧颞部、顶部及枕部。并且疼痛注意是胀痛，钝痛甚至还会出现刺痛。所以他很容易和三叉神经炎弄混淆。

　　2、单侧的耳鸣，耳闷等，甚至还会出现听力下降。一般是单侧的耳鸣，单侧的耳闷和听力下降，所以因为癌肿瘤压迫听觉神经以及鼻咽癌病理产物堵塞患侧咽鼓管所导致。因此鼻咽癌的早期症状之一就是单侧耳鸣、耳闷及听力下降。

　　3、鼻塞也是鼻咽癌的早期症状，一般患者的表现就是单侧的鼻塞，并且还会出现鼻咽喉部位增大。

　　4、流鼻血也是鼻咽癌最早期的症状，主要是因为癌症组织，注意是因为鼻咽周围的组织都出现了糜烂，并且出现了流鼻血的早期症状。

　　5、颈部淋巴结肿大也是鼻咽癌的早期症状，一般鼻咽癌患者可以摸到淋巴肿块，并且没有任何的痒和痛。

　　6、面部麻木，复视及视力下降也是鼻咽癌的早期症状，所以鼻咽癌的患者肿瘤向上生长侵犯颅内、压迫神经所导致，但往往被误诊为神经科、眼科疾病等。

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