鼻塞、流鼻涕折磨人,美国儿科医生教你给宝宝通鼻子(内附多图)

宝宝的鼻腔稚嫩敏感，很容易出现鼻塞之类的小状况，加之现在糟糕的空气，雾霾粉尘之类的进入鼻腔容易刺激鼻膜产生分泌物，如果没有及时清理，就会结成鼻痂堵在宝宝狭窄的鼻道里。

宝宝不会擤鼻涕、抠鼻屎，小鼻子一塞住就只能难受得哭，吃奶睡觉都饱受折磨。要如何缓解鼻塞、怎样清理鼻涕，今天就让美国儿科医生来教你，超详细图文，保准你一看就会啦。

Pediatrician Christina Vo: 我见到的很多父母会为孩子的鼻塞感到非常焦虑，因为宝宝们看起来很不舒服，而他们又很难将粘液从鼻子中清除。如果您遵循几条简单的步骤，它其实不是太难。
 

小树儿妈注：调制盐水适合专业医生，我们自己还是直接买专门的滴鼻剂吧。滴鼻剂品牌介绍见后。

滴入后保持10秒钟，宝宝头部不要动。有时药水直接就可以减轻鼻塞。

▲ Vo医生说：爸妈们最容易犯的一个错误就是没有把吸鼻器很深地插入鼻腔里，这样就不能造成一个真空的环境，因而他们无法用吸鼻器吸出粘液，而只是吸到了周围的空气。

小树儿妈注：有木有看到宝宝的脸涨得通红～其实宝宝对吸鼻是比较排斥的，吸鼻瞬间的负压是很不舒服的。

▲ Vo医生说：很多爸妈会对于把吸鼻器插入宝宝鼻孔那么深感到害怕，有时确实非常深，有半英寸甚至1英寸。但事实上，鼻道其实在很后面的位置，即使插得再深也不会碰到。

(以上资料来自美国 babycenter网站，由妈咪OK翻译整理)

分享一下小树儿妈自己的经验。

我家妹妹的鼻子特别敏感，经常会被自己的分泌物塞住。妹妹刚出月子时就塞了一次，以为是感冒，吃了感冒药却不见好，硬是塞了三天，吃奶哭睡觉哭。后来用了这个方法，一点点吸出好多稠稠的分泌物，顿时就通气了。这以后，滴鼻剂和吸鼻器就成了我家中小药箱的常备品，妹妹一有鼻塞影响了吃奶或睡觉，我就立即处理，分分钟还她一个清爽透气的鼻子。

吸鼻器和滴鼻药水的市售产品种类并没有特别复杂，下面将医生用到的和我自己用过的作个罗列，供参考。

1. 球形泵式吸鼻器

好用，建议备一个。球形吸鼻器的好处是操作简单、可单手操作，吸鼻过程越方便越好。但球形吸鼻器适合1岁以下宝宝，宝宝鼻孔大了就不太适合用这种了。

2. 口吸式吸鼻器

好用，建议备一个。用嘴可以把握吸力的大小，是我现在经常给哥哥吸鼻涕用的，鼻涕多的时候吸起来就能听到呼噜噜地全吸进管子里，有种很爽的感觉。适合各个年龄。并且这个吸鼻器的管子是宽口的，不需要把吸管插入宝宝鼻子。

3. 电动吸鼻器

不推荐。两百多元的价格性价比太低，万一宝宝非常抗拒吸鼻可就白花钱了。此外，电动吸鼻器有声音，用的时候需要先开着机器让宝宝适应一下噪音，否则宝宝会更加排斥。总体来说这东西用起来太复杂了，吸鼻这事最好就是速战速决。

4. 鼻夹/小镊子

可以备一个，适合有分泌物结成团状并且在鼻孔非常浅的地方，确保可以轻易取出。较深处的、若隐若现的干结分泌物一定不要用鼻夹，镊子的头部很容易顶到鼻黏膜致使受损。

以下左起分别为球形、口吸式和电动吸鼻器。

1. 生理盐水
 

生理盐水的主要作用有二：鼻塞时湿润鼻腔缓解鼻塞，鼻腔有分泌物时稀释和软化分泌物。

美国的little noses是我的常备药品，基本就是生理盐水，没有药物成分，非常安全。此药水还有个好处是可以有滴和喷两种方式，滴的方式直接但会相以刺激，喷雾式更温柔些。保持瓶身竖直挤压瓶身可以喷出水雾状。

2. 麻呋滴鼻液

和生理盐水不同，麻呋属于药品，内含的麻黄素是一种血管收缩剂，用于宝宝鼻塞严重的情况。使用时只需要滴入鼻子即可，不需要再用吸鼻器吸出。这个滴鼻液我家妹妹也用过，效果不错，一般睡觉前用，使用间隔不短于4-6小时。麻呋滴鼻液是处方药，需要找医生配。

1. 吸鼻器的真空负压会损伤到宝宝的鼻子

不会。真空负压确实是会对刺激到鼻腔黏膜，但当鼻腔里有鼻涕或分泌物时，大部分的压强消耗在吸出粘液了，接触到鼻腔黏膜的负压并不大。当然，仍然建议不要频繁的吸。此外，用棉花棒清理鼻腔才真正会伤害到鼻腔黏膜，此方法建议不用。

2. 滴鼻液会呛到宝宝气管

不会。不会有任何风险。滴鼻液滴入鼻孔是会不太舒服，但少量的1-2滴不会被吸入气管，生理盐水本身就是安全洁净的。

3. 经常用吸鼻器会把宝宝鼻孔撑大

不会。这个真的只能是无稽之谈了。如果这样会大的话，那宝宝经常喜欢把手指伸进鼻孔玩，岂不是要破相了。