您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 冬季幼儿怎样预防咳嗽

冬季幼儿怎样预防咳嗽

2016-11-22 来源: 方城县宇信凯旋双语幼儿园  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保持室内空气新鲜,污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。

  冬季幼儿怎样预防咳嗽

  1.保持室内空气新鲜,污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。

  2.及时增减衣物,许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

  3居室保持适当温度环境过于干燥,空气湿气下降,黏膜发干,变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,液不易咳出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。

  4保持充足睡眠,睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳,呼吸,排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

  5加强锻炼提高机体抗病能力,宝宝应尽早到人少、空气新鲜的地方进行户外活动。冬季隔日一次,刚开始户外活动的时间为2--3分钟,逐渐延长至1--2小时

  如遇天气骤变应暂停户外活动。为宝宝制定锻炼计划,不能违背孩子的生长发育的规律,最好咨询一下医生。热身运动很重要,这也是孩子避免孩子在运动时受伤的最好办法。因此,在运动前,鼓励孩子先做会儿前后拉伸动作,以增加柔韧性,预防肌肉拉伤。如果父母发现孩子出现疼痛,晕眩、头晕或极度疲劳等症状,应及时终止运动。

  6避免儿童常去公共场所,少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

  7注意饮食宜清淡为主,要忌糖、甜食、冷饮等。其次虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白质容易导致过敏,不宜多吃。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房