您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 治疗方法 > 感冒要喝它,咳嗽要喝它,便秘要喝它,心脏病更要喝它!

感冒要喝它,咳嗽要喝它,便秘要喝它,心脏病更要喝它!

2016-09-08 来源:完美生活家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水对于生命的重要性不用多说,其实,水还能治病!许多身体的不适、慢性疾病等都能通过一杯水缓解。

  水对于生命的重要性不用多说,其实,水还能治病!许多身体的不适、慢性疾病等都能通过一杯水缓解。

 
  下面,湖南省中医院(中医附二)内科主任毛以林博士向大家介绍,不同的情况下,怎样喝水能缓解疾病,快看看吧!
 
  1

  感冒发烧:多喝白开水
 
  毛以林教授称,当人感冒发烧时,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗,需要补充大量的水分。
 
  多喝水不仅促使汗出和排尿,而且可促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
 
  2

  便秘:大口大口地喝水
 
  毛以林教授说,有的便秘是因为肠道等器官没有了排泄力,这类患者要大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。
 
  3

  咳嗽:多喝温开水
 
  遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难以咳出。这时候就需要多喝温开水,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用。
 
  4

  心脏病:睡前一杯水
 
  睡前喝上一杯水,可以减小血液的粘稠度,减少心脏病突发的危险。如此,睡前的一杯水,可是一杯救命水呀!
 
  其实,除了毛以林教授说的这4点,白开水还能帮中老年朋友们解决更多的疾病!

  5

  恶心:用盐水催吐
 
  准备一杯淡盐水放在手边,吐干净以后,可以用盐水漱口起到简单地消炎用。

 
  6

  运动缺水:间断性、小口补水
 
  运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。
 
  7

  色斑:清晨一杯凉白开
 
  人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,凉白开是最好的!清晨一杯白水是排毒妙方。
 
  8

  肥胖:餐后半小时喝一些水
 
  可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,维持身材

  9

  胃疼:喝粥水养护
 
  稀饭中含有的大量的水分,非常容易消化,还能有效地润滑肠道,洗涤肠胃中的有害物质。

  10

  烦躁:高频率喝水
 
  当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其它毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。
 
  这就是一杯水的妙用,你可千万别小看了它!这么好的方法,一定收藏起来,还得告诉亲人朋友们!
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房