女性打鼾的原因是什么？

2016-08-30 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对男人而言女性打呼噜的情况会少见一些，但生活中也不乏女性打呼噜这种现象，由于社会观念，打呼噜的女性往往容易被排斥。不仅如此，女人打呼噜的危害更是不可忽视的。

　很多人会觉得，打呼噜就是男性的专利，要是发现哪位女性打呼噜，一定会吃惊不已。其实，打呼噜是很常见的睡眠现象，并不是只有男人才会打呼噜。如今随着环境的污染和饮食习惯等多方面的改变，很多女性和小孩也会有睡觉打呼噜的情况。那么，女人打呼噜有哪些原因呢?

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　　女人打呼噜的原因总结：

　　1、睡姿不当：有些女性在睡觉的时候喜欢仰着睡，这样会导致舌根后坠，引起气道狭窄，影响气流的顺利通过，从而出现打呼噜的现象。

　　2、肥胖：长得胖的女性一般更容易出现打呼噜的现象，这是因为她们的颈部沉积了太多的脂肪，睡觉时会阻塞咽喉，从而引起呼吸道狭窄，出现打呼噜。

　　3、不良生活习惯：饮酒及服用安眠药等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，因此戒除这些不良习惯，可以大大降低打呼噜的现象。

　　4、鼻腔疾病：鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病，都会导致鼻子堵塞，睡觉时呼吸不畅，从而出现打呼噜的情况。

　　以上是女人打呼噜的主要原因介绍。打呼噜的危害很多，对女性的危害尤其大。打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前进入妇女绝经更年期。因此，女性出现打呼噜一定要及治疗才能避免严重危害。

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白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚以及性格改变等症状，鼾症(睡眠打呼噜)脑缺氧性疾病。

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