“爱鼻日” 教您关爱鼻子从“预防”做起

　　引起过敏症状的物质称做过敏原，过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意以下几个方面哦!

　　1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;

　　2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;

　　3.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草;

　　4.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生;

　　5.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，每周用热水清洗床单枕巾;不要在户外晒被和床单，霉菌和花粉可能粘到被子上;

　　6.尽量避免不使用地摊

　　7.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。

　　8.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　9.加强室外体育锻炼，增强体质。

　　过敏性鼻炎如果放任不管或者治疗不当，还可能诱发多种并发症。常见的有支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。因此对过敏性鼻炎而言一定不可忽视，一定要早防早治。

　　别将过敏当感冒

　　打喷嚏、流清水鼻涕，而且鼻痒、鼻塞，很多人都会误以为是感冒了。然而出现这一现象还有一种可能性，那就是过敏，通常的“感冒”是鼻病毒的感染，七天左右就会好。而如果一直不好的话，而且仅限于鼻子的局部症状，没有发烧、全身乏力等的话，就说明是过敏性鼻炎。