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压力大也会导致耳鸣

2016-08-11 来源:大同日报  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:32岁的张军是保险公司职员,平时工作压力大,经常加班到深夜。前几天,又熬了一宿的他早晨起床后持续耳鸣,到医院被诊断为突发性高调耳鸣,致病原因竟是工作压力大所致。

  张军平时工作忙,每月月底月初都要做报表,疲劳时耳朵便会嗡嗡作响,但不久症状可自行消失,他也就没放在心上。前段时间公司进入忙季,他开始连续加班。上周末,他又加班到深夜,因喝了咖啡提神,回到家后久久无法入睡,辗转到了天亮。起床后,他忽然感到耳朵里出现如蝉鸣般的持续耳鸣声,到医院检查后医生诊断他为突发性高调耳鸣。

  医生说,工作压力过大、睡眠少、应酬多、精神长期处于高度紧张的状态会影响听力、诱发耳鸣发生。有生气、忧郁、悲伤尤其焦虑抑郁等负面情绪等导致的情绪不稳定的人群中,耳鸣症状常十分严重。同时,持续的耳鸣又会加重这些负面或不稳定情绪,形成恶性循环。目前,改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段,如劳逸结合生活有规律,注意调整工作节奏,避免过度劳累,特别是工作压力大的人更要学会适当自我放松,保证睡眠尽量别熬夜。

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