惊！你还会认为打鼾只是小事，鼾症竟引发这种病！

　　夜间反复的打鼾，不仅会引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，还会继发一系列心血管疾病。

　　何处来的“鼾声”连连

　　鼾声是人在睡眠呼吸时气流冲击狭窄气道，引起咽部软组织振动而发出的响声，好发于肥胖者、男性及老年人群。

　　气道狭窄的人，白天因咽部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但在睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，使上气道塌陷，气道变窄。当气流通过狭窄部时，产生涡流并引起振动，从而出现打呼噜声。

　　若气道过于狭窄，甚至完全阻塞时，导致夜间间歇性地气流交换异常，就会引发睡眠呼吸暂停综合征了。

　　打鼾为何摊上高血压

　　反复的间歇性呼吸停止，使病人常有夜间胸闷、憋气、大汗、四肢乱动等现象，严重影响了其睡眠质量，导致白天头痛、精力差、疲乏嗜睡、记忆力减退等。

　　睡眠呼吸障碍也使高血压、冠心病和脑血栓的发生率增高。呼吸暂停时的憋气和惊醒，以及全身组织器官反复地缺血、缺氧引起交感神经兴奋，使外周血管收缩，导致血压升高。长期如此可使左心重量增加、心室壁增厚，心脏每次搏出的血量减少，造成冠状动脉受累，导致冠心病。

　　如果睡觉时血氧总是降低，使机体逐渐耐受，则会任血氧持续降低，当超过一定限度时，有可能直接转入脑水肿和窒息死亡。

　　打鼾与心血管疾病是双向关系

　　据资料显示，约50%的睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压，至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停综合征，但多被漏诊而耽误治疗。

　　心力衰竭可以引发阻塞性睡眠呼吸暂停，而阻塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担，使心力衰竭变得更加严重。

　　天气渐渐炎热，打鼾者更容易引发心血管疾病。如果通过睡眠检查发现，平均每小时呼吸发生停止的次数多于5次，并且白天犯困并伴有高血压、糖尿病等，就需要治疗了。可不要轻易忽视这个“打鼾”这件事情，不要被老思想所影响，认为打鼾是睡得香、睡得好的表现。