大暑已至，鼻出血还需这三招快速止血方法

2016-07-23 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：大暑已至，这夏天的雨季也可以消停了，轮到大太阳上台了，晒不死人的节奏，小编就处于“水深火热”的四大火炉之一的城市里。引发鼻子出血的原因有很多，但在这样的三伏天，鼻出血更是高峰期。

　　虽然这个病不是很严重，但如果不及时止血危害是非常大的，因此大家应该应该重视起来，那么流鼻血要怎么办呢?下面我们就一起了解一下怎么止血吧!

　　流鼻血时的正确处理方法

　　遇到鼻出血时，可以按以下步骤止血：

　　保持正确姿势

　　首先我们需要注意当流鼻血的时候，我们不要仰头，一定要保持正确的姿势，头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。

　　压迫止血

　　还有我们比较常见的就是压迫的方法来进行止血，效果也是不错的，最常见(约90%以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约1、2公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血，其方法是：用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约5?10分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。

　　冰敷

　　冰敷也是比较常见的止血的方法，我们需要注意如果冰敷超过10分钟，那么就需要小心注意了，可直接将冰冻过的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻头(即整个鼻子)上面。如果局部压迫、冰敷超过了10分钟後仍未止血，则可能代表着严重的出血，或有其他问题存在，此时就须要送医做进一步的处置及做相关检查了。

　　三伏天气最易上火无故流鼻血的，所以必要的夏天饮食还是必备的。

　　悄悄告诉你：用食疗药膳可防范鼻出血哦！

　　莲藕黑豆汤

　　莲藕1两、生地3钱、黑豆1两。水煎，饮汤食黑豆，每日食用2次

　　山药大枣粥

　　山药一两、大枣10枚(去核)、糯米100克。同煮粥，每日食用2次。

　　玉竹粥

　　玉竹5钱、仙鹤草3钱、胚芽米100克，同煮粥服用。

　　花生红枣汤

　　花生连皮15克、红枣10枚(去核)，适量水煎，分2次服用。