鼻咽癌患者放疗后的颌颞关节功能锻炼

2016-07-12 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：进行放射治疗后，患者很可能会出现张口、咀嚼和吞咽困难等颌颞关节功能障碍的表现，影响正常生活。为预防颌颞关节功能障碍，鼻咽癌患者可进行颌颞关节的功能锻炼。

　　1.张口练习：使用圆形塑料瓶盖或光滑的软木塞，将其放入上下门齿之间作咬合状,每日4-5次，每次10-15分钟，长期坚持。

　　2.按摩颌颞关节：颌颞关节是构成上颌骨、下颌骨与肌肉连接的关节，能产生咀嚼、吞咽、表情等动作。操作时患者可用拇指或食指按摩耳廓外下缘的耳根与下颌支后缘交汇处，每次10分钟，每日3次。

　　3.口腔运动：包括唇部运动、唇部运动、口型维持运动、舌部运动、口腔关节活动等。患者可嚼口香糖来进行锻炼，开始时可对镜练习，练习时应注意口腔动作的协调，锻炼口腔肌力和相应关节。

　　4.按摩面部：患者可手掌或手指摩揉面部3-5分钟，直至感到面部发热且舒适为止。

　　5.吞咽练习：患者可加强喉部关闭和声门关闭的练习，以锻炼口腔和喉部肌力。如加强吞咽时的动作，吞下食物时下巴可抬高以帮助下咽，或练习发“一”字音。

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