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【实用】吃了这些咳嗽与你“永相随”!

2016-04-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上课啦上课啦,小健今天又开讲啦,聪明的你们通过以前的了解肯定知道一些咳嗽该吃的东西,但是你知道咳嗽了不能吃什么吗?不要急,排排坐,上课咯!

  咳嗽饮食禁忌:

  忌寒凉食物

  咳嗽时不宜吃冷饮或冰冷的食物。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。最近气温要回升了,可不要因为想体验“透心凉”,而真的透“心凉”了哦~

  忌鱼腥虾蟹

  一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

  忌甜酸食物

  酸食常敛,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时,苹果、香蕉、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈,糖果蛋糕小甜点之类的诱惑一定要抵御住哟!

  忌食橘子

  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。可是谁家的孩子看到橘子会说“粑粑麻麻,人家要吃橘子皮不吃橘肉”呢?不过可以去药店买陈皮做代茶饮。

  忌肥甘厚味食物

  中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重咳嗽,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃,咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  温馨提示:把以上五类食物牢牢记住,等咳嗽好了再去宠幸它们吧,不用谢,小健该做的,(づ ̄3 ̄)づ╭?~

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