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咳嗽老不好?必须送点福利了!

2016-04-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这段时间忽冷忽热,咳嗽的人明显增多了,吃药不见好?咳嗽不能停?要不今天试试小健精心准备的妙招?挺不错的哦~

   1、蜂蜜生姜萝卜饮

  做法:选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
 
  功效:生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气;白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。
 
  适合风寒感冒引起的咳嗽,还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
 
  2、罗汉雪梨饮
  做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。
 
  功效:罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。
 
  适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。
 
  3、银耳百合饮
  做法:取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。
 
  功效:银耳养胃生津,百合止咳祛。两者搭配食用,止咳效果更好。
 
  适于无痰干咳的咳嗽。
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