人们生活在这个喧闹、嘈杂的城市里,耳部不免会受到一定的伤害。其中,耳鸣就是一种常见的疾病,虽然耳鸣并不严重,但也是耳聋的先兆。因此,在众多耳鸣的治疗方法中,我们首先教会您五种小妙招缓解耳鸣,下面由小编为大家一一揭晓。
【妙招一:摩耳门法】每天可多次用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下。
【妙招二:搓掌法】屏息坐定,平静心情。搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,连作6次,坚持2-3个月。
【妙招三:屏气法】时常静坐时紧闭嘴,两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,致耳朵感觉到轰轰有声为止。
【妙招四:声音掩蔽法】用收音机调一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自个耳鸣的音调,每次听10至15分钟,每天听5至8次,接连数日。
【妙招五:鸣天鼓耳功法】用两手分别按摩两侧耳轮18次,手指放在后脑部,然后用两手鱼际处掩住耳道。用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声,称鸣天鼓法。
以上就是小编为大家揭晓的五种小妙招缓解耳鸣,希望能够刚在到您。生活中,保护好耳朵,尽量别长时间待在嘈杂的环境里。
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健客价: ¥20清肝胆,利湿热。用于肝火上炎,肝胆湿热所致的头晕目痛,目赤肿痛,耳鸣耳聋,耳道流脓,耳肿疼痛,肋痛口苦,尿赤涩痛,带下阴痒;高血压、神经性头痛、急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎、带状孢疹、急性膀胱炎、阴道炎、急性结膜炎、神经性耳聋、化脓性中耳炎、外耳道疖肿等见上述证候者。
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健客价: ¥17.8益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
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