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中药泡脚缓解耳鸣

2015-04-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳鸣作为一种常见的现象很容易被大家所忽视。中医认为耳部的疾病主要是因为耳部气血不通、经脉阻塞所导致的。情况严重的耳鸣会给患者的工作、生活、甚至是睡眠带来无限的困扰。因此,预防耳鸣就显得格外重要。中医认为中药泡脚可以缓解耳鸣的症状。

  在每晚睡前如果能够使用中药泡脚,则会具有活血、通络、安神、改善患者睡眠、缓解耳鸣的功效。泡脚的中药包括牛膝﹑当归﹑磁石等,可煎水泡脚也可以用热水加白醋泡脚,每天1次,每次30分钟为宜。将煎好的中药(1000毫升)加热至70℃,倒入盆中,把脚搁置在脚盆边熏,要注意防烫伤。待药液温度降至38℃~42℃左右时,把双脚伸进盆中,双脚来回搓洗,不断按摩双足底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,然后擦干药液。

  除了中药泡脚,耳鸣患者还可以通过自我按摩、按压刺激耳穴来缓解耳鸣,按摩可以疏通耳部经脉、保证气血运行,同时还有防病保健的功能。按摩的方法:按耳膜用手指按压耳屏,一按一放,每侧各按压15-30次,每天3次;或者揉耳轮以两手分别自上而下按摩两侧耳轮,每次做15分钟左右。还可以配以丹参、川芎、田七等作为药膳,如田七煲鸡或以丹参、田七磨成粉冲服等。

  上面的这些办法都可以帮助耳鸣患者缓解症状,并具有预防的功效。因此,如果大家想要预防耳鸣还是要从日常生活中的一些细节开始。同时,还要尽量避免忧郁、焦虑、不安等负面情绪的刺激,以防影响血液运行,加重耳鸣的病情。

(实习编辑:任泽华)

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